Slăbiți cu uleiuri esențiale - astfel ajungeți la greutatea dorită mai ușor și mai rapid

Mulți oameni au simțit nevoia de a pierde în greutate la un moment dat în viața lor. Fie din motive de sănătate, fie pur și simplu pentru a vă simți din nou mai confortabil și pentru a îmbunătăți stima de sine. Dar probabil că veți fi știut deja că foamea riguroasă în scopul de a pierde în greutate, mai ales pe termen lung, nu este cea mai bună cale. Această abordare îți scoate corpul din pas și, în cele din urmă, duce la efectul nedorit de yo-yo, mai degrabă decât la pierderea în greutate pe termen lung.

În acest moment aș prefera să vă arăt cum uleiurile esențiale vă pot susține într-un mod natural și sănătos pentru a vă atinge obiectivele de greutate. Cuvântul „sprijin” este important aici;-) - deoarece nici uleiurile esențiale nu reușesc să te facă să pierzi acele kilograme în plus într-un mod „magic” în câteva zile.

Mai degrabă, în legătură cu uleiurile esențiale, aveți nevoie și de câteva schimbări semnificative în stilul dvs. de viață, dieta și activitățile fizice. Cu toate acestea, dacă sunteți gata să faceți aceste modificări, veți descoperi că uleiurile pe care urmează să vi le prezint vă ajută să vă atingeți obiectivele mai ușor, mai repede și chiar mai sănătos. Ei fac acest lucru fiind

Stimulează-ți metabolismul,
ajută la descompunerea acumulării de lichide în țesutul corporal
și reduce semnificativ nevoia de dulciuri nesănătoase.

Grapefruit

Unul dintre cele mai importante uleiuri atunci când vine vorba de pierderea în greutate este uleiul esențial de grapefruit. Deoarece are o proporție deosebit de mare de așa-numita D-limonenă. Acest lucru activează anumite enzime din corpul dvs. care îl ajută să descompună grăsimile. De asemenea, susține curățarea și drenarea sistemului limfatic.

Din acest motiv, uleiul de grapefruit este, de asemenea, conținut în multe creme și amestecuri de celulită, cum ar fi cele utilizate în legătură cu masajele cu perie uscată.

În plus, s-a demonstrat că uleiul de grapefruit, în special în combinație cu uleiul de paciuli, reduce pofta de mâncare și foamea, astfel încât să aveți un instrument excelent pentru a reveni la greutatea dorită mai ușor și mai rapid. Pentru a face acest lucru, atunci când apare dorința de hrană, puteți pune un amestec din aceste uleiuri într-un difuzor cu ultrasunete și le puteți folosi aromatic sau puteți masa puțin din acest amestec pe zona pieptului sau pe încheieturi.

Coaja de scorțișoară

Un aspect esențial al pierderii în greutate este luarea în considerare a nivelului de zahăr din sânge. Acest lucru se datorează faptului că anumite alimente măresc de obicei nivelul zahărului din sânge după ce le consumați, ceea ce, la rândul său, determină corpul dumneavoastră să elibereze insulină pentru ao readuce în echilibru. În același timp, însă, insulina reduce arderea grăsimilor, ceea ce, desigur, nu ne dorim în fazele de slăbire. Deoarece un nivel instabil de zahăr din sânge tinde să conducă la mai puțină energie, la mai multă foame și la creșterea în greutate.

Aici intră în joc uleiul esențial din scoarța de scorțișoară: Acest ulei ajută la stabilizarea nivelului zahărului din sânge, care pe termen lung ajută la pierderea în greutate. În plus, ingredientele uleiului de scoarță de scorțișoară sunt, de asemenea, capabile să echilibreze așa-numitul factor de toleranță la glucoză. Acest lucru va reduce cantitatea de glucoză și insulină care circulă în organism.

ghimbir

Un alt ulei esențial foarte important pentru pierderea în greutate este cel al ghimbirului. Deoarece ajută la reducerea semnificativă a poftei de zahăr din organism.

În plus, uleiul de ghimbir conține o componentă numită gingerol, care este capabilă să reducă inflamația patogenă, inclusiv în intestine. Acest lucru îmbunătățește absorbția vitaminelor și mineralelor din alimente, astfel încât energia celulară și, în cele din urmă, pierderea în greutate sunt crescute.

Ienupăr

Uleiul esențial din fructe de ienupăr poate fi, de asemenea, foarte util în slăbit. S-a demonstrat că parfumul său are un efect calmant și ne poate reduce în mod eficient pofta de mâncare, mai ales atunci când mâncarea este mai mult o „satisfacție substitutivă” (dacă foamea noastră se bazează de fapt pe o nevoie emoțională).

În plus, uleiul esențial de ienupăr promovează eliminarea acidului uric și a toxinelor și eliberează anumite enzime digestive care accelerează pierderea de grăsime și reduc acumularea de grăsimi din organism.

Aplicarea uleiurilor pentru scăderea în greutate și un sfat bonus

Deci, dacă doriți să vă susțineți pierderea în greutate într-un mod sănătos și natural cu ajutorul uleiurilor esențiale, puteți utiliza uleiurile descrise individual sau ideal în combinație:

Am devenit curios?

Dacă acest articol v-a făcut curios să aflați mai multe despre diferitele posibilități ale uleiurilor esențiale, vă rugăm să vă înscrieți la newsletter-ul meu direct sub acest articol.

Și dacă îți vine să folosești tu uleiuri esențiale pentru sănătatea ta, folosește oferta mea sau scrie-mi! Aștept cu nerăbdare să ne auzim!

Vrei amestecul de uleiuri Smart & Sassy fii dat?

Atunci aruncă o privire la oferta mea! Dacă doriți să începeți cu uleiurile esențiale de la dōTERRA, aveți opțiunea de a alege unul dintre seturile speciale de pornire. Acest lucru are mai multe avantaje pentru dvs.:

Obțineți uleiurile la un preț semnificativ mai ieftin decât dacă le-ați asamblat individual.
Cu uleiurile tale vă ofer marea carte în limba germană „Essentials Modern”, în care toate uleiurile sunt descrise în detaliu. Deci, puteți citi întotdeauna cum puteți utiliza uleiurile dvs. cel mai eficient sau care uleiuri sunt cele mai eficiente pentru care reclamații.
În plus, te voi sprijini cu uleiurile când vei începe, dacă vrei, personal fie prin telefon, fie prin Skype. Pentru că este important pentru mine că îți atingi cu adevărat obiectivele personale de sănătate cu uleiurile și că ai un beneficiu real din ele.
Dacă introduceți codul voucher „Smart & Sassy” în formularul de înregistrare de pe a doua pagină a ofertei mele, vă voi trimite și cel descris mai sus Smart & Sassy Oferiți cadou un amestec de ulei doTERRA. Vei simți rapid pentru tine cât de eficiente pot fi uleiurile esențiale.

Notă: Produsele, dacă există, descrise în acest articol de pe blog nu sunt destinate să diagnosticheze, să trateze sau să prevină vreo boală. Nu sunt un substitut pentru o vizită la medic. Aplicația este întotdeauna pe propria răspundere.