Slăbiți după SS, vă rog doar celor care au crescut mai mult de 20 kg
Deci suntem la începutul anului 28 ssw și am câștigat deja 21 kg, cu 10 kg mai mult decât în mod normal.
Aș vrea să știu de la voi cât de repede v-ați pierdut gemenii după naștere.
Dar vă rog doar celor care s-au îngrășat mai mult de 20 kg. Cât de mult se întoarce direct după spital?
Am îngrășat 25 de kg împreună cu fiul meu și am pierdut din nou totul în 6 luni, l-am alăptat 11 luni și alăptarea mă face să slăbesc. Am făcut sport și 2 luni la 3 luni după naștere.
Dar nu cred că voi ajunge să fac sport cu gemenii, dar sper că îi voi alăpta.
Am îngrășat 25 kg cu primul copil și am scăpat de toate în aproximativ 6 luni.
Cu gemenii, am fost cu 30 kg mai mult. Mi-a luat ceva mai mult să fac acest lucru, dar am avut și contracții ale spatelui timp de aproximativ nouă luni.
Nu fac niciun sport.
deci cred că nimeni nu poate răspunde clar la asta. Toată lumea este individuală și una dintre ele își pierde rapid greutatea, iar cealaltă rămâne pe ea mult timp, plus cât de consistent ești.
Așa că am câștigat aproape 20 kg în gemeni, am slăbit 15 kg imediat după ce am născut și stau acum pe cei 5 kg. Nu mai alăpt complet, dar am alăptat în primele 4 luni. Deoarece nu am făcut dietă și am mâncat bine în timp ce alăptam, greutatea mea nu a scăzut. Am început să fac mișcare doar acum, iar cei doi mei sunt acum de 4,5 luni!
Mult succes și succes pentru tine atunci!
Salutari
În ultimele 2 săptămâni câștigasem 40 kg, 25 de apă normală și 15 de apă.
La 3 săptămâni după naștere, am scăzut cu 30 kg și la 5 luni după naștere, am revenit la greutatea mea inițială. Dar acum continuă să se scufunde, ceea ce devine încet mai puțin ideal, deoarece aveți nevoie de câteva rezerve de energie. dar mult stres, fiind pe picioare toată ziua, mâncând puțin și fără timp de gătit.:(
nu vă faceți griji prea mult. copiii tăi îți vor da jos kilogramele;)
oh și am alăptat doar 6 săptămâni, deci nu a fost acolo.
Am câștigat 30 kg, la două săptămâni după naștere, am fost cu 23 kg mai puțin, iar la 2 luni după naștere am fost greutatea mea veche, am avut triplete și le-am alăptat complet timp de 2 luni, iar kilogramele au dispărut.
Toate cele bune pentru SS
L.G
Am îngrășat 30 kg în total.
Imediat după naștere nu mai era aproape nimic în jos. Chiar și acum (cei mici au 5,5 luni) am încă 12 kg prea mult. Sunt prea frustrat pentru a putea face fără ciocolată etc.
LG și toate cele bune!
Bună iubito,
cu mult înainte de sarcină eram slabă cu 50 kg. Până la sfârșitul sarcinii, am avut 70 kg din cauza apei. Am stat pe cântar pentru prima dată la o săptămână după naștere și aveam deja sub 60 kg. Acum 2,5 săptămâni mai târziu mă întorc la 50 kg. Nu am făcut încă nimic, dar plin de tăcere. Sunt curios când întregul corp va arăta normal din nou, mai ales cu stomacul,
LG Priji
Nu am gemeni, dar am câștigat puțin peste 20 kg în timpul primei sarcini. ei bine 4 luni mai târziu aveam deja 18 kg mai jos .