Slăbiți după SS
Re: slăbește după SS. Experiența ta
raspunde de la anja & die ****, a 22-a săptămână de sarcină pe 1 martie 2005, 13:28
nu fi frustrat (dar știu asta). În ultimele SS (ca și în celelalte trei) am crescut de la 60/61 la 84 kg (la un moment dat nu m-am mai cântărit). Aproximativ un an mai târziu am scăpat de tot .dar este prost oricum.
slim aproape că nu aș face-o. mănâncă-te sănătos și imediat ce corpul tău este gata să plece din nou, poți să faci mișcare moderată.
acordă-i corpului tău timp pentru a se regenera. în afară de asta, vei avea destul de mult de-a face cu bebelușul tău în primele câteva săptămâni, când o lire sau o lire va trece de la sine.
Apropo, am deja șase kilograme în plus, deși mănânc la fel ca înainte de SS, dar acum încep mult mai ușor
Re: slăbește după SS. Experiența ta
raspunde de la Mailady, 16 săptămâni de sarcină pe 1 martie 2005, 14:20
O dietă în timpul alăptării este 1. deplasată și 2. deloc necesară. În perioada de alăptare, corpul dumneavoastră are nevoie de aproximativ 500 kcl pe zi, apoi nopțile nedormite și greutatea scad de la sine. Mâncați o dietă sănătoasă, deoarece produsele descompuse (toxinele) pe care organismul le eliberează în timpul unei diete sunt, de asemenea, trecute în laptele matern.
Am intrat în primul meu SS cu 75 kg și am născut la 94 (35 SSW) 3 zile mai târziu, încă mai aveam 83 kg și după alte 2 luni aveam 74 kg, din păcate după aceea am revenit la injecția de trei luni amplu crescut.
Și pentru perioada de după livrare, pur și simplu am continuat să-mi port pantalonii în U (aveam câteva de îndoit pe stomac).
Deci, în sus, kilogramele cad mai repede decât poți spune dieta, cu siguranță!
LG
Re: slăbește după SS. Experiența ta
raspunde de la Mama-mit-Kugel-05, săptămâna 31 de sarcină pe 1 martie 2005, ora 14:38
Bună, Miri,
te pot înțelege bine, am trecut de la 58 kg la 88 kg (.) în prima sarcină și acum de la 62 kg la 84 kg (.) și asta deja în 31 + 3 săptămâni de gestație!
De data aceasta o văd puțin mai slabă, pentru că ultima dată am recuperat greutatea sub control. Nu puteam alăpta la momentul respectiv, dar a funcționat așa, FĂRĂ FĂCUT! Așteptați și vedeți cum vă simțiți după naștere, nu vă faceți griji, mergeți la plimbare cu copilul și mâncați o dietă rezonabilă de sănătoasă. Nopțile și zilele nedormite fac adesea restul!
Continua sa zambesti;-)
Anne
Re: slăbește după SS. Experiența ta
raspunde de la la 30 de săptămâni de sarcină pe 1 martie 2005, 15:36
Deja m-am plâns mult despre asta. exact acum un an am cântărit 70 kg, apoi am încetat să fumez și, în ciuda faptului că am fost atent, am îngrășat 5 kg, în august am rămas însărcinată și acum sunt deja la 94 kg. dacă mă gândesc că, în cel mai rău caz, voi primi încă 100 kg, aș putea începe să plâng, deși am citit de multe ori acum că s-ar putea să dispară repede după aceea. dar cunosc o mulțime de oameni care, în ciuda efortului lor, nu au putut scăpa de greutatea lor și înainte de asta am intrat în panică. ginecologul meu a mai spus că pot urma o dietă blândă, ceea ce înseamnă că pot să iau o zi de supă sau să beau ceai doar seara. În timpul sarcinii și în timpul alăptării, copilul ar obține cu siguranță suficient de la mine * sniff * și, mai presus de toate, este important să beți mult, astfel încât producția de lapte să rămână constantă. bine, greu. când ai un apetit atât de binecuvântat în același timp. * G *
Re: slăbește după SS. Experiența ta
raspunde de la msfilan78 pe 1 martie 2005, 16:34
Nu-ți lăsa capul să cadă, mi-am crescut sarcina de la 65 kg la 93 kg și după naștere am slăbit 18 kg în decurs de 2-3 săptămâni și acum sunt la 70 kg. Încă nu este lumea, dar din păcate îmi place să mănânc lucruri dulci și asta nu prea mi se potrivește:(
Nu știu dacă puteți lua SlimFast în timp ce alăptați. Dar cu Weight Watchers vă puteți schimba dieta și apoi faceți mișcare.
Lg, Dani și Shane * 4.7.04
S-au îngrășat doar 8 kg, au plecat din nou imediat! o.T.
raspunde de la Sandy_74, nimic mai mult de la 30.01.05. SS pe 1 martie 2005, 17:54