Slăbiți Începeți aici - MAI MICĂ GREUTATE

Anne GAELLE

Buna ziua,

Sunt Anne GAELLE, cea psiholog curbat, specializat în comportament alimentar.

Dacă ajungem aici, poate fi din cauza a ceea ce te simți blocat kilogramele tale în plus, cu supraponderalitatea ta. Poate ai făcut una sau mai multe diete ? Că a funcționat bine atâta timp cât ai fost atent, dar nu a reușit stabiliza. Poate ai luat înapoi tot ce ai pierdut? Și încă mai mult? Pentru că nu este neobișnuit să slăbești 5 kg și să recâștigi 8 ... Acest fenomen este bine cunoscut, este vorba despre yoyo.

Deci, cum să slăbești durabil, cu siguranță ? Cum să vă ușurați corpul o dată pentru totdeauna și să vă ușurați viața? Iată ce vă sugerez să descoperiți în acest articol și, mai general, pe acest blog. Să mergem !

Dacă sunteți aici astăzi, probabil pentru că doriți să faceți ceva pentru a pierde în greutate, dar nu știți ce. Reporniți un program de slăbire da, dar care? Ești puțin pierdut în această mare junglă de slăbire, simți că ai încercat totul. De data aceasta nu știi cum să faci asta pentru a avea cu adevărat succes. Poate că ți-ai pierdut chiar încrederea în tine și în capacitatea ta de a pierde 3, 5, 10 sau 30 de kilograme în plus? Ți-e frică să nu ajungi acolo ?

Dar în adâncul interiorului vrei să faci ceva pentru a scăpa de kilogramele în plus. Să te găsești în sfârșit (!) Frumos, să poți îmbrăca în cele din urmă rochia viselor tale! Și poate găsești și dragoste sau îți stimulezi cariera? Poate, de asemenea, să te joci cu copiii tăi fără să-ți fie respirația? Să mergi la plajă fără să-ți fie rușine de corpul tău, de imaginea ta? Să nu te mai temi de privirea altora și de judecata lor? Sau, de asemenea, pentru a-și recâștiga sănătatea, a nu mai avea dureri sau pre-diabet.

---