Slăbiți într-un grup - Frankfurt pe Main
Slăbi
în
grup
Slăbiți într-un grup
cu antrenor Allegra
Îi însoțesc pe mulți dintre clienții mei în dorința lor de a slăbi.
Dietele sunt o problemă în sine. Ceea ce funcționează bine pentru unul nu trebuie să însemne că slăbitul este la fel de ușor pentru altul. Este îngrijorarea mea să elaborez obiective individuale împreună cu dvs., care oferă o bază realistă și de zi cu zi pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos; departe de dietele tipice, adesea obositoare.
Experiența mea a arătat că nu singura încercare de a slăbi este de un ajutor extraordinar pentru mulți oameni.
Avantajele de a lucra pentru atingerea obiectivului greutății dorite într-un grup sunt numeroase.
Aș dori să menționez câteva dintre aceste avantaje aici:
Însăși gândul de a nu face față unei provocări majore este calmant și ajută la atingerea obiectivului pe termen lung.
Grupurile oferă oportunități valoroase de sprijin prin participanții individuali. Experiențele îi ajută pe ceilalți să rezolve problemele și oferă astfel un cadru important pentru succesul în pierderea în greutate.
Dinamica grupului este, de asemenea, motivantă. Este un mare stimulent atunci când ceilalți îți spun despre succesul lor în a pierde în greutate și poate exista un schimb plin de viață cu privire la calea către obiectivul tău. Acest lucru arată multora că pot face acest lucru și eliberează energie nouă pentru a rămâne pe minge.
Poți vorbi cu oameni care te înțeleg. Alți membri ai grupului se pot pune în locul tău și pot răspunde preocupărilor tale.
Un alt punct important este învățarea. Prin contactul constant cu persoane cu aceeași idee, puteți afla mai repede ce funcționează pentru pierderea în greutate cu succes și ce nu.
De ce să „slăbești într-un grup” cu antrenorul Allegra?
Sunt consilier psihologic și antrenor de nutriție. Mulți dintre clienții mei mă contactează din cauza metodei de hipnoză și a asistenței la schimbarea dietei.
Acest lucru a dus la un concept care duce la o mare rată de succes în grupuri.
Durata ședinței: 60 de minute
(Curs miercuri seara de la 19:00 la 20:00)
La fiecare 14 zile (chiar săptămâni calendaristice)
Vă rugăm să fiți acolo cu 15 minute înainte de start, deoarece fiecare participant va fi cântărit în prealabil (anonim, desigur) pentru a măsura succesul în slăbit.
La începutul lecției, toți membrii grupului au posibilitatea de a raporta succesele lor. De asemenea, schimbăm informații despre dificultățile apărute în ultimele câteva săptămâni și discutăm modalități de a rămâne pe minge.
La fiecare întâlnire veți primi întotdeauna rețete noi care vă vor ajuta să vă atingeți obiectivul de a pierde în greutate într-un mod sănătos, optim pentru corpul dumneavoastră.
Veți primi sfaturi și asistență valoroase despre cum să încorporați timp pentru exerciții fizice în viața dvs. de zi cu zi.
La sfârșitul fiecărei întâlniri de grup există o hipnoză generală de grup concepută pentru a vă ajuta să continuați să lucrați spre obiectivul dvs. cu motivația necesară până la următoarea întâlnire
Costuri: 60,00 €/lună (echivalentul a 30,00 € pe seară). Fără termen de contract. Prima participare la „Grupul de pierdere în greutate” este gratuită pentru dvs., astfel încât să puteți obține o imagine de ansamblu bună. Pentru mine este important să vă simțiți confortabil în grup.
Dacă încheiați un contract pe 6 luni, veți primi o reducere de 10,00 € pe lună, ceea ce înseamnă: economisiți o lună.
Din motive organizatorice, vă rugăm să utilizați următorul formular, astfel încât să ne putem pregăti corespunzător pentru numărul de participanți. Participarea la prima întâlnire este gratuită pentru dvs.