Slăbiți o dietă tendințată pentru a ajuta sigiliile marinei să fie mai eficiente în luptă - Business Insider
Se spune că dieta keto face ca focile marine să fie mai eficiente în luptă
Armata SUA are în vedere schimbarea dietei unităților sale de elită, cum ar fi Navy SEALS. Studiile sugerează că dieta poate avea un impact major asupra performanțelor în misiuni, în special subacvatice.
Dieta cu cetone, numită și dieta ceto, se caracterizează printr-un aport ridicat de proteine și grăsimi și un aport foarte scăzut de carbohidrați. Scopul dietei este de a induce organismul să intre într-o stare de cetoză. Pentru producerea de energie a corpului, grăsimile stocate sunt arse din carbohidrați în loc de zahăr din sânge.
Mai multe studii arată că dieta ketogenică poate ajuta oamenii să dureze mai mult sub apă, relatează Washington Times.
Acest lucru ar permite trupelor de elită precum Navy SEAL să fie mai eficiente în scufundările de luptă sau misiunile lansate de la submarine.
Lisa Sanders, șeful departamentului de știință și tehnologie al Comandamentului pentru operațiuni speciale din SUA, consideră că constatările științifice sunt valabile. Cu toate acestea, are preocupări etice cu privire la impunerea unei anumite diete soldaților.
Un student de bază de demolare subacvatică/SEAL pleacă pe uscat pe insula San Clemente, California, în timpul unui exercițiu de pe plajă, 24 iunie 2009. dvids/Flickr
„Unul dintre efectele cetozei adevărate este că organismul se ocupă diferit de lipsa de oxigen. Deci, puteți rămâne sub apă mai mult timp în scufundări mai adânci, fără a vă confrunta cu crize de foame de oxigen ", a declarat Sanders la Conferința Industriei Forțelor Operaționale Speciale (SOFIC) din Tampa, Florida, în mai.
„Acest tip de tehnologie este disponibil astăzi”, spune Sanders. „Știm dacă oamenii sunt sau nu cetoza. Și știm cum să aducem oamenii în cetoză. Acum știm și cum afectează acest lucru capacitatea de a-și ține respirația. "
Urmând o dietă ceto, se poate reduce ceea ce este cunoscut sub numele de coeficient respirator - cantitatea de carbohidrați pe care corpul o produce în raport cu cantitatea de oxigen consumată, explică David Ludwig, profesor de nutriție la T.H. Școala de sănătate publică Chan de la Universitatea Harvard.
„Nu nivelurile de oxigen din sânge ne fac să respirăm”, a spus el pentru Business Insider. Dioxidul de carbon din sânge este cel care încurajează dorința de a respira. Dieta ketogenică este „cel mai bun mod de a reduce producția de dioxid de carbon” și de a reduce coeficientul respirator.
Deci, dacă urmați o dietă ketogenică, trebuie să respirați mai puțin - teoretic chiar cu 30% mai puțin, așa cum explică Ludwig. În practică, probabil este de 15% sau mai puțin, dar în situații extreme - cum ar fi scufundările pentru recuperarea explozivilor sau lucrul într-un submarin - acest lucru este încă semnificativ.
Slăbiți în dieta keto
„Este un efect bine dovedit asupra metabolismului, dar nu știm cum va afecta corpul pe termen lung”, spune Ludwig. Până în prezent, s-au efectuat puține cercetări privind efectele pe termen lung ale unei diete ceto asupra sănătății cardiovasculare și neurologice.
Jeff Volek, profesor de medicină umană la Universitatea de Stat din Ohio, a fost co-autor al unui mic studiu al efectelor dietei ceto asupra a 29 de subiecți. Mulți dintre ei provin de la Corpul de formare a ofițerilor de rezervă, un program de instruire a forțelor SUA.
Jumătate dintre participanți au aderat la dieta ceto. Au rămas în cetoză timp de douăsprezece săptămâni, pierzând în medie 7,7 kilograme și cinci la sută din greutatea corporală.
„Am arătat că un grup de persoane cu un background militar se poate ține de o dietă ketogenică și poate pierde în greutate, inclusiv țesutul adipos visceral, un tip de grăsime care este puternic asociat cu bolile cronice”, a declarat el pentru Washington Times.
sigiliu marin subacvatic US Navy
„Dacă optimizați un lucru, se va schimba și altceva”
Autorii studiului nu au abordat modul în care o dietă ceto afectează performanța soldaților. Totuși, „ar putea fi primul pas într-un studiu mai amplu care să examineze beneficiile potențiale ale unei diete ketogene în armată”, a spus el.
Sanders avertizează că acest lucru ar putea reprezenta o dilemă etică pentru Pentagon - alegerea liberă ar putea fi abandonată în favoarea eficienței în luptă.
„Mi se pare că oamenii sunt lipsiți de liberul lor arbitru într-unul dintre cele mai fundamentale procese biologice: alimentația și aportul de energie. Nu așa funcționează organismul biologic ”, explică E. Paul Zehr, neurolog de la Universitatea Victoria din Canada, într-un interviu pentru Washington Times.
Sanders și-a exprimat aceste îngrijorări la conferința din mai. „Ori de câte ori este vorba despre individ, regulile sunt dificil de aplicat, deoarece apreciem intimitatea și alegerea personală”, a spus ea. Ființele biologice nu sunt automate sau mașini. "Dacă un lucru din corp este optimizat, acest lucru are și un impact asupra restului. Fiecare sistem își are echilibrul."
Deși toată lumea funcționează în același mod atunci când vine vorba de nutriție, există încă multe diferențe între digestie și metabolism, spune Zehr pentru Business Insider.
„Pentru a găsi dieta cu adevărat optimă - orice ar însemna asta - ar trebui să examinați cu atenție fiecare soldat și apoi să creați un plan individual de nutriție. Nu este o dietă pentru toată lumea ”, explică Zehr, care a scris și cartea„ Chasing Captain America: How Advances in Science, Engineering, and Biotechnology Will Produce a Superhuman ”.
Dar este puțin probabil ca dilemele etice și îndoielile să împiedice progresul științific atunci când vine vorba de dieta ceto. Volek a declarat pentru Business Insider că intenționează să efectueze studii suplimentare pentru a vedea modul în care dieta ceto afectează conductanța trupelor de elită.
„Vrem să realizăm studii mai ample și mai cuprinzătoare pentru a determina beneficiile terapeutice și de sănătate ale cetozei pentru soldați”, explică Volek într-un e-mail. „Am solicitat finanțare pentru a aduce această zonă de cercetare dintr-o ipoteză de laborator pentru a combate utilizarea”.