Slăbiți pentru adulți cu îmbrăcămintea sport potrivită

Pierderea în greutate pentru adulți începe cu echipamentul potrivit pentru exerciții. Iată o mică prezentare generală a modului de a obține ce unde și pentru ce (nu) aveți nevoie.

Încălțăminte pentru adulți

Joggingul este un mod popular pentru adulți de a adăuga impuls la pierderea în greutate. Cu toate acestea, puteți face multe greșeli: stilul de alergare poate pune presiune pe genunchi, deci există analize de alergare, de exemplu.

Indiferent de stilul de alergare, mai devreme sau mai târziu va avea cu siguranță consecințe dureroase dacă se poartă pantofi greșiți. Genunchii, șoldurile și spatele nu vor fi recunoscători dacă exercițiile de alergare ar trebui făcute cu pantofi de stradă simpli.

Compania de îmbrăcăminte sportivă "Under Armour" are, prin urmare, trei categorii de încălțăminte sport pentru a se potrivi și a pierde în greutate pentru adulți: (A.) Încălțăminte pentru antrenament general care se remarcă prin talpa și forța deosebit de puternică. (B.) pantofi pentru alergători de anduranță; adică Cel mai potrivit pentru joggerul convențional și pantofii (C.) pentru sprinteri, pentru alergătorii mai avansați și sportivii cu un plan de antrenament mai sofisticat.

Dacă nu vă place să comandați pantofi online, Under Amour are 500 de sucursale în Germania. Găsiți o sucursală aici.

De ce „Under Armour” pentru pierderea în greutate la adulți

Nu, nu sunt plătit pentru a face publicitate aici. Doar că transpiri mult în timp ce faci mișcare. Compania „Under Armour” a dezvoltat o țesătură atât hidrofugă, cât și atrăgătoare de apă. Aceasta înseamnă că îmbrăcămintea absoarbe transpirația și o direcționează către suprafața țesăturii pentru a se evapora. Prietenilor mei le place. Iată povestea completă a modului în care a fost dezvoltată o nouă țesătură.

Prin urmare, îmbrăcămintea pentru adulții supraponderali este ideală pentru a pierde în greutate: partea altfel neplăcută a transpirației și a mirosului poate fi depășită. Recomand această companie pentru toți pantalonii și bluzele.

Pentru înotătoarele dintre noi, compania Navibi are costume de baie deosebit de frumoase pentru femeile cu curbe. Noțiunile de bază mari se adresează, de asemenea, dimensiunilor plus pentru bărbați.

Slăbiți pentru adulți cu sutienele sport potrivite și pantaloni scurți de boxer

Toate lenjeria intimă de la „Under Armour” merge până la XXL - boxeri și sutiene sport. Merită să investești în ea, pentru că nimic nu este mai incomod decât ciupirea lenjeriei în timpul exercițiului.

În plus, mai ales pentru femei: este doar la jumătate la fel de distractiv fără sutien sport, întrucât gama de mișcare a sutienelor normale este semnificativ limitată. Este interesant de știut că există diferite forme pentru diferite exerciții sportive (în toate magazinele de îmbrăcăminte sportivă). Prin urmare, compania Nike are un ghid de sutien sport. Cu toate acestea, nu face neapărat o diferență pentru începători sau pentru pierderea în greutate pentru adulți - un sutien sport (în mod ideal deosebit de puternic) este suficient mai întâi.

Îmbrăcăminte și pierderea în greutate pentru adulți: nu aveți nevoie de tot

Pantaloni de yoga speciali, o geantă suplimentară, trei perechi de pantofi diferiți, cămăși de compresie etc…. Vă puteți pierde rapid în gama largă de echipamente sportive frumoase și colorate. Este întotdeauna foarte important să rețineți ce sport faceți cel mai des și cât de des și dacă merită o investiție (ONE) în acest domeniu. În special începătorii tind să cumpere mai întâi o mulțime și apoi să nu facă nimic cu ei. Cumpărarea nu ajută la scăderea în greutate a adulților. Portofelul este cel mult mai subțire.

Adică suficient pentru început

o pereche bună de pantofi stabili
un sutien sau boxer sport robust,
un top respirabil
pantaloni sport confortabili

indiferent dacă faci sporturi diferite. Doar atunci când sunteți sigur că doriți să intensificați un anumit sport sau de fapt să mergeți la alergare în fiecare zi, merită să vă gândiți la mai multe articole de îmbrăcăminte sportive. De exemplu, pantofii trebuie să-și revină după o alergare și au nevoie de ceva timp pentru a face acest lucru - în caz contrar, se uzează prea repede și piciorul se rupe.

Excepții sunt, desigur, dacă doriți să purtați îmbrăcăminte sportivă foarte confortabilă în viața de zi cu zi.

Chiar vrei să folosești permanent pierderea în greutate? Atunci tabăra noastră de antrenament ar putea fi doar lucrul! Vino pentru 8, 15 sau 22 de zile să faci mișcare toată ziua, să te bucuri de o alimentație sănătoasă și să promovezi un somn bun. În plus, tabăra de antrenament oferă și masaje și antrenament. Pune-te în formă și dă un nou impuls stilului tău de viață vechi! Așteptăm cu nerăbdare să vă vedem și suntem de bună dispoziție 🙂

Dacă doriți să citiți mai multe, aruncați o privire la blogul sau site-ul nostru. Citiți o mărturie și povești de succes.