Slăbiți secretele stelelor pentru a fi în vârf la plajă!
Kim Kardashian: Dieta fără gluten !
Alessandra Ambrosio: Brazilia Butt Lift !
Beyoncé: dietă drastică !
Miranda Kerr: mănâncă verde !
Vanessa Hudgens: vânătoare de toxine !
Rihanna înainte !
Rihanna după: - 10 ks într-un an !
Michelle Hunziker: supe și semințe din belșug !
Irina Shayk: în ring !
Adriana Lima: Concentrați-vă pe alimentele lichide !
D-30 înainte de fatidicul test de bikini! Publicul a dezgropat cele mai bune secrete ale vedetelor pentru un corp fierbinte în timp !
>> Alessandra Ambrosio
Modelul brazilian susține că nu urmează o dietă și se ține doar de un stil de viață sănătos. Mănâncă multe fructe, legume și pește și chiar recunoaște că mănâncă zilnic un pătrat de ciocolată neagră. Pe de altă parte, de patru ori pe săptămână, ea face Brazilia ButtLif, care este un amestec de samba, capoeira și aerobic. Se mușchează !
>> Kim Kardashian
Când trebuie să slăbească rapid înainte de un eveniment, se ține de o dietă fără gluten, fără zahăr și fără lactate și intră în sala de sport în fiecare zi. Recent, ea a spus că a încercat o nouă dietă, în care consuma doar proteine și legume și care a făcut-o să slăbească trei kilograme într-o săptămână.
>> Irina Shayk
Logodnica lui Cristiano Ronaldo spune că nu merge niciodată la dietă. Potrivit ei, cifra ei de vis se datorează doar unei diete sănătoase, câteva ore pe săptămână de box, Pilates și jocurilor video de luptă de care este fan. !
>> Miranda Kerr
Potrivit frumoasei australiene, totul ține de echilibru. Ea spune că mănâncă 80% sănătos și își permite mici plăceri restul de 20%. Își începe ziua cu un „smoothie verde”, consumă patru lingurițe de ulei de cocos pe zi, pe care le adaugă în salată sau în ceașca de ceai verde și bea suc de noni. Atitudine de sănătate ce !
>> Michelle Hunziker
Pentru a-și menține figura de vis, fosta soție a lui Eros Ramazzotti este gata să sacrifice mult. Pe lângă antrenamentele zilnice cu antrenorul personal, mănâncă în principal supe de casă pentru a evita excesul de sare. În cele din urmă, pentru a-și potoli poftele, ea aruncă semințe de in (da, ca niște papagali!) Care au proprietăți de slăbire.