Slim chiar și de sărbători Cele mai bune strategii și sfaturi pentru nutriție,

Sezonul Adventului se apropie - și odată cu acesta, multe tentații bogate în calorii. Fie că este vorba de clătite de cartofi de la piața de Crăciun sau de prăjituri de casă: cântarele arată rapid câteva kilograme. Dar nu trebuie să fie cazul, experții de la Weight Watchers știu: „Vă puteți menține greutatea chiar și în perioada de Crăciun și în timpul sărbătorilor”, spune Claudia Bachhausen, redactor-șef al revistei Weight Watchers, care în numărul său actual oferă o mulțime de nutriție și exerciții fizice - și sfaturi de motivație pentru vacanțe slabe. Trei strategii sunt cruciale pentru perseverență:

sărbători

În noul număr din noiembrie/decembrie al revistei Weight Watchers, participanții de succes relatează, de asemenea, modul în care au reușit să slăbească definitiv. Una dintre femei este un model de copertă și prezintă modă de afaceri neobișnuită în moda răspândită, care se potrivește perfect cu noua ei atitudine față de viață. Rețetele, inclusiv un meniu ușor dar rafinat de Crăciun, subiecte nutriționale și de fitness completează ediția de iarnă. Revista Weight Watchers apare în colaborare cu editorul mărcii Köln. Numărul din noiembrie/decembrie este acum disponibil peste tot în ziare și la ședințele Weight Watchers la un preț de 3,50 euro.

Când și unde au loc întâlnirile săptămânale Weight Watchers, puteți afla telefonic la (0 18 02) 82 00 10 sau pe internet la: www.weightwatchers.de .

Weight Watchers (Germania) GmbH
Claudia Bachhausen
0211 96 86 216
[email protected]

Conținut original din: WW Germania, transmis de știri aktuell