Slim fără foame - Dr.

Dr. Marcela Ullmann, Prof. Dr. Olaf Adam/Carte (softcover) - 02/12/2008

fără

Disponibilitate: Nu se află în stoc
Timpul de livrare:
Carte (softcover): 176 pagini
Limba: germana
ISBN-10: 3833810335
ISBN-13: 978-3-8338-1033-6
Dimensiuni: 17 × 23,5 cm

Descriere

După cum cercetările au știut recent, creierul joacă un rol central în dezvoltarea foametei și a obezității. Acesta este și motivul pentru care mulți oameni nu reușesc să mănânce decât atât de mult cât are nevoie corpul lor. Lucrul fatal este: încă nu vei fi plin. Consecința inevitabilă a acestui fapt este creșterea constantă în greutate fără a scăpa vreodată de senzația îngrozitoare a foamei. Dimpotrivă: cu cât o persoană încearcă să-și controleze obiceiurile alimentare, cu atât foamea îi devine mai urgentă. „Slim fără foame” vă poate ajuta. Ghidul arată cum puteți scăpa de cercul vicios al foametei și al creșterii în greutate și rolul crucial pe care creierul nostru îl joacă în acest sens. Sfaturile și trucurile despre cum să păcălești foamea în viața de zi cu zi se bazează pe aceste cunoștințe. Și pentru ca pofta de mâncare să nu se usuce complet, există o mulțime de rețete delicioase bazate pe principiile subțiri fără foame.