SLIMMER dieta de 3 ore - FOCUS Online
SLIMMER
Cum a inventat un autor american cu fler de sincronizare următoarea tendință de scădere în greutate
Dacă vechiul format TV „Beruferaten” ar exista încă - Jorge Cruise ar primi cu greu o invitație ca obiect de consiliere, din moment ce gestul său tipic vesel, explorator și fizionomia sugerează că bărbatul trebuie să fie antrenor de fitness.
Cel puțin a fost în viața sa profesională anterioară. Între timp, bărbatul în vârstă de treizeci de ani se alătură rândurilor celor care hrănesc speranța problemelor de figură ale unui aspect compatibil cu bikini sau trunchiuri de înot. Un grup țintă foarte înfometat (citit), care a devorat și lucrările privind combinarea alimentelor, dietele cu conținut scăzut de carbohidrați, indicele glicemic sau efectul yo-yo. Dar, deoarece sfaturile anterioare probabil nu au funcționat - sau cele plinuțe au crescut - Fitmacher Cruise prezintă acum o nouă tendință de scădere în greutate: dieta de 3 ore.
E timpul să slăbiți. Cruise oferă dovada eficienței (musculare) a cărnii sale cu același nume, pe care este reprezentat portretul sau partea superioară a corpului sculptată liber de cămașă - atractivă, zgârcită, asemănătoare antrenorului de fitness. Mesajul cheie al primerului său de post: Când pierdeți în greutate, sincronizarea este importantă - dacă nu vă hrăniți corpul timp de trei ore, riscați intrarea în vigoare a unui mecanism primar anti-foame. Apoi, grăsimea se va depozita în loc să se evapore conform planificării. Faptul că autorul a ajuns pe locul trei pe lista de comenzi „New York Times” în doar câteva săptămâni, are însă legătură și cu momentul perfect - când a fost publicată cartea.
Odată cu fiabilitatea mareelor și revenirea anuală a arcului fără textile, care luminează pernele sau colierele de salvare într-o manieră nelegiuită, produsele de slăbire sunt lansate pe piața cărților. Experții din industrie consideră că circulația lor crește la nivelul bestseller-urilor depinde și de cicluri.
Acesta este modul în care Bob Wietrak, specialist în comercializare în lanțul de librării din SUA Barnes & Noble, explică cel puțin succesul ultimei modele dietetice extraordinare, South Beach Diet de către medicul din Miami Arthur Agatston: A apărut în 2002 la o lună după controversata moarte Guru-urile dietetice Atkins, ale căror sfaturi de dietă se vând acum mai rău. South Beach Diet - o versiune „blândă” a teoriei Atkins care, spre deosebire de acel model, reduce carbohidrații în loc să le interzică - a devenit apoi cea mai mare înregistrare de pierdere în greutate (carte), cu peste nouă milioane de exemplare vândute și un venit gras de 14,5 milioane de dolari în doi ani. Dar la sfârșitul anului 2004 a devenit clar: seria South Beach se epuizează.
Jorge Cruise a pășit întâmplător pe scenă. Pentru editorul său, Harper Collins, scrisese deja un bestseller, cartea de gimnastică „8 minute dimineața”. Un ghid de dietă ar trebui să fie finalizat numai în decurs de un an. În cele din urmă, Cruise a trebuit să termine dieta de 3 ore în doar patru luni.
Faptul banal că, cu un aport moderat de calorii - chiar și cu Jorge Cruise nu trebuie să sărbătoriți peste limita de 1450 de calorii pe zi - are ca rezultat pierderea în greutate cu greu un mare succes pe piața cărților. „Depinde de noua filmare”, explică Judith Regan de la ReganBooks, editorul care a lansat un luptător de kilograme de succes în 1995 cu „The Zone”. Doar cu rotirea specială, aparatele gigantice de duplicare a tendințelor încep - articole din ziare pentru femei, produse de merchandising și cărți de urmărire, saloane de slăbire și clinici de sănătate.
Acest lucru a fost adevărat de când Robert Atkins a descoperit ceea ce este cunoscut sub numele de cetoză în 1972 - momentul metabolic în care organismul, care nu este alimentat cu carbohidrați, consumă rezerve de grăsime. Gluma despre asta: Dieterilor li s-a permis să mănânce umplutura de carne și proteine. Această metodă umană i-a adus inventatorului revigorări recurente de peste 30 de ani. Ultima surpriză a genului a venit de la Mireille Guiliano, care a explicat „De ce femeile franceze nu se îngrașă”. Dar dieta de 3 ore tocmai le-a depășit.
Minimizează-mă. Cu toate acestea, rămâne de văzut dacă Cruise va reuși să o câștige definitiv. La urma urmei, el poate raporta în mod autentic despre suferințele oamenilor grași, din propria sa experiență. „Băiatul gras care era agresat - eu eram acela.” Poate cel mai bun punct de vânzare al său din cea mai supraponderală societate din SUA.
ROBERT ATKINS
A lansat prima tendință de scădere în greutate în 1972: multă carne, fără carbohidrați. Folosind metoda sa (controversată), Atkins a vândut 21 de milioane de cărți.
ARTHUR AGATSTON
Expertul în nutriție din Miami și-a publicat dieta săracă în carbohidrați (săracă în carbohidrați) în 2002 - și a comercializat-o către nouă milioane de cumpărători de cărți.
MIREILLE GUILIANO
În „De ce femeile franceze nu se îngrașă”, ea propagă un model senzual - pierderea în greutate în ciuda plăcerii. Cu toate acestea, mâncarea nedorită este tabu.
JORGE CRUISE
Noul guru al fitnessului din California. Toate alimentele - inclusiv dulciurile, mâncarea rapidă, alcoolul - sunt permise.
Cu toate acestea, mâncarea trebuie consumată la fiecare trei ore - altfel organismul nu va lăsa rezervele sale de grăsime să se topească. Aportul total zilnic de energie nu trebuie să depășească 1450 de calorii.
Pe portalul nostru de mobilitate electronică EFAHRER.com veți găsi toate vehiculele electronice și hibrizii disponibili pe piața germană cu date tehnice, prețuri, timpi de livrare și comparații de modele. Există, de asemenea, știri constante din interior, teste ale tuturor vehiculelor importante, o prezentare generală a stațiilor de încărcare și un calculator de autonomie.
De asemenea, puteți aranja un test drive gratuit pentru mașina dvs. de vis și începeți cu e-mobilitate într-un mod simplu.