Slimming Stop alcool, cea mai bună armă anti-greutate Top Santé

slimming

Consumul de alcool este considerat a fi o cauză majoră a eșecului în alimentație. Pentru a pierde cu adevărat în greutate, ar trebui să evitați orice picătură de alcool ?

Renunțați la alcool a pierde kilograme în plus este la fel de utilă ca oprirea dulciurilor. Zero alcool, adevăratul sfat pentru pierderea în greutate? În orice caz, acesta este sfatul Fondului Mondial de Cercetare a Cancerului (WCRF), care amintește că alcoolul poate favoriza creșterea în greutate și supraponderalitatea și prin urmare, crește riscul de cancer. Supraponderalitatea este într-adevăr al doilea factor de risc pentru cancer după tutun.

„Reducerea consumului de alcool poate juca un rol important în pierderea în greutate sau menținerea unei greutăți normale”, spune Kate Mendoza, directorul informațiilor despre sănătate la WCRF. în aportul zilnic de calorii ”.