Smoale verzi în 5 minute

Smoothii verzi sunt de lungă durată atunci când vine vorba de alimentația sănătoasă. Meniul nostru clar prezintă o mulțime de sfaturi și trucuri pentru pregătire, precum și rețete atrăgătoare pentru a face smoothie-urile verzi foarte ușoare.

Foodists conștienți de sănătate, crude, oameni care trec în prezent printr-un regim de detoxifiere sau suc, familii și toți ceilalți interesați

Ierburi sălbatice comestibile pentru smoothie-uri verzi - cartea de identificare partea 1

Ierburi sălbatice comestibile pentru smoothie-uri verzi - cartea de identificare partea 2

Descriere

Idei și sugestii pentru a pregăti în mod corespunzător o mini-masă sănătoasă pentru întreaga familie

Smoothii verzi fac ca fiecare celulă din corpul tău să se înveselească! Secretul băuturii minune constă în proporția mare de frunze verzi, care conțin mai mulți nutrienți și substanțe vitale decât orice alt grup alimentar. Numeroasele vitamine, minerale și antioxidanți aduc energie și forță noi, întăresc sistemul imunitar, reîmprospătează pielea și părul și s-a dovedit că îți îmbunătățește starea de spirit. Smoothie-urile sunt nu numai sănătoase, ci și delicioase. Unele variante sunt bune chiar și pentru copii.

În mai puțin de 5 minute vă puteți servi pe dvs. și celor dragi sănătatea pură din pahar. Pentru a putea pregăti corect băutura puternică, noua noastră carte de rețetă de smoothie verde oferă instrucțiuni complete pas cu pas, cu tot ce aveți nevoie pentru a începe imediat.

Cu cunoștințe concentrate, bine definite și proiectate cu dragoste, cartea de rețetă răspunde la toate întrebările esențiale:

care fructe este cel mai bun pentru smoothie-uri verzi?
ce frunze verzi trebuie să cumperi și pe care le poți colecta singur?
ce nu ar trebui să pui în smoothie?
care sunt combinații populare care fac smoothie-ul deosebit de gustos?
cum să dulci smoothie-ul într-un mod sănătos?
ce superaliment puteți adăuga pentru a-l îmbunătăți în continuare?
cum poți cumpăra cel mai bine pentru smoothie?
Ce posibilități există pentru familiile de mai mulți oameni de a economisi bani în producția de smoothie-uri fără a compromite calitatea în același timp?
la ce ar trebui să acordați o atenție deosebită atunci când cumpărați un mixer?
Cu ce fructe și legume ar trebui să folosiți semințele, miezul și coaja?
cum găsești echilibrul potrivit între fruct și verde?
câte smoothie ar trebui să bei?
când este cel mai bun moment pentru a bea smoothie?
ar trebui să beți smoothie-ul rece sau cald?
cum îți combini smoothie-ul cu restul meselor?

Și nu în ultimul rând, veți învăța și cum să vă decorați băutura verde puternică într-un mod atractiv din punct de vedere vizual. La urma urmei, ochiul mănâncă sau bea și el.