Smoothie cu piersici cu banane • Gătiți cu

Galbenul te pune într-o dispoziție bună! Această rețetă de la partenerul nostru Smoothie-ul meu oferă întotdeauna o notă de vară și vă oferă o porție bună de vitamina C.

  • Timpul a petrecut repede
  • dificultate
  • Valoare nutritivă 310 Kcal/port.

ingrediente

  • 2 banane
  • 3 piersici
  • 1 portocaliu
  • 500 ml lapte de cocos
  • 4 cuburi de gheață

pregătire

Feliați piersicile, filetați portocala, tăiați banana în bucăți.

Puneți toate ingredientele în extractor și piure fin.

Sfat: amestecați de obicei 20 de secunde, cu cuburi de gheață timp de aproximativ 30 de secunde.

Poftă bună!

Se potrivește sănătos

De ce este sănătoasă rețeta:

Cum să scapi de calorii:

40 de minute de alergare înot

28 min. Înot ciclism

35 min. Ciclism dans

banane

Această rețetă a fost pusă la dispoziția noastră de către partenerul nostru de cooperare.

Broșuri de rețete exclusive pentru descărcare gratuită

Deveniți membru al comunității Koch-Mit și primiți în mod regulat broșuri de rețete gratuite cu rețetele noastre preferate! Totul a fost gătit de noi și sa dovedit a fi absolut delicios. Ca membru al comunității, beneficiați și de alte oferte speciale, precum competiții exclusive.

Adăugați la postările dvs. preferate.

Cum îți place rețeta?

mi-ar plăcea mai mult? Apoi urmează-ne pe Facebook.

Aboneaza-te la Newsletter

Nu ratați niciodată un spectacol live din nou!

  • Nu ratați niciodată un spectacol de gătit live
  • Obțineți sfaturi exclusive
  • Descoperiți rețete delicioase
  • Deveniți parte a familiei KOCH-MIT

În viitor, aș dori să fiu informat despre știrile de pe koch-mit.de prin e-mail de la MediaMarkt E-Business GmbH și accept informațiile privind protecția datelor. Acest consimțământ poate fi revocat oricând la sfârșitul fiecărui e-mail.

Mulțumesc mult!

Doar 1 clic pe buletinul informativ. Am trimis un e-mail la: #.
Acum apelați-vă e-mailul și faceți clic pe linkul de confirmare.

De asemenea, interesant

Smooth energetic cu banane și căpșuni

Smoothie de banane citrice

Emoji de jeleu de fructe

Cu sfaturi de fitness, rețete delicioase și multe altele ...

În viitor, aș dori să fiu informat despre știrile de pe koch-mit.de prin e-mail de la MediaMarkt E-Business GmbH și accept informațiile privind protecția datelor. Acest consimțământ poate fi revocat oricând la sfârșitul fiecărui e-mail.

Doar 1 clic pe buletinul informativ. Am trimis un e-mail la: #.
Acum apelați-vă e-mailul și faceți clic pe linkul de confirmare.

mi-ar plăcea mai mult? Apoi urmează-ne pe Facebook.

Știi ce e nou? Abonați-vă la fluxul RSS acum.