Smoothie de ghimbir cu sfeclă

27 iulie 2018

sfeclă

Acest delicios smoothie de sfeclă roșie și ghimbir este un adevărat concentrat de beneficii. Sfecla ajută la prevenirea riscului de cancer, reglează tensiunea arterială și curăță corpul. Ghimbirul favorizează digestia și reduce senzația de oboseală. Combinate în acest smoothie, aceste două alimente vă permit să vă umpleți de vitamine în timp ce vă savurați papilele gustative.

  • 200 g sfeclă roșie gătită
  • 1 bucată mică de ghimbir
  • 2 linguri. suc de lămâie
  • 15 cl de apă

Timp de gătit:

Decupați sfecla roșie și așezați-o în vasul unui blender. Curățați bucata de ghimbir și adăugați-o în castron.