Smoothie verde detoxifiant

Pentru o lovitură suplimentară de energie: Smoothie-ul Green Detox nu numai că oferă clorofilă sănătoasă, fier și vitamina C, dar asigură, de asemenea, că mușchii obosiți și celulele pielii se regenerează.

smoothie

Ingrediente pentru rețeta Green Detox Smoothie

  • 2 tulpini de mentă și pătrunjel cu frunze plate
  • 2 pumni de frunze de spanac
  • 100 g castravete
  • 0,5 măr verde
  • 1 lingură suc de lămâie
  • 0,5 lingurițe pulbere de spirulină
  • 250 ml apă rece
  1. Spălați menta și pătrunjelul și ridicați frunzele. Citiți spanacul. Curățați, curățați și feliați castraveții.
  2. Spălați, sfărâmați, miez și tăiați mărul în bucăți.
  3. Purificați fin toate ingredientele într-un blender puternic. Umpleți smoothie-ul Green Detox în două pahare și savurați-l imediat.

Spirulina Superfood

Microalga Spirulina sub formă de pulbere transformă smoothie-ul verde într-un smoothie super-alimentar. Oferă vitamine B importante, fier, betacaroten și proteine ​​vegetale.