Snowmobiling-ul este bun pentru lupta ta împotriva blues-ului de iarnă - Magazine - La r

pentru

Consiliul canadian al organizațiilor pentru snowmobile (CCOM) este încântat să primească constatările inițiale care arată că snowmobilul recreativ poate contribui la timpul total recomandat necesar pentru activitatea fizică pentru a menține un stil de viață echilibrat. Datele din studiu sugerează că nivelul de activitate fizică asociat cu snowmobilul a fost în mod tradițional subestimat.

Aceasta este ceea ce reiese din rezultatele preliminare ale unui studiu de la Universitatea din Guelph, care nu a fost încă publicat, intitulat Evaluarea fiziologică și analiza cererii fizice de a călări pe snowmobile.

„Această știre nu va fi o surpriză pentru motocicletele din toată Canada, care vor face snowmobilul
toată iarna ”, a declarat Dale Hickox, președintele CCOM. „Călărind cu un snowmobil te face să ieși, să respiri
aer curat și activități cu prietenii și familia - și te menține într-o formă mai bună
și mai capabili să facă față încercărilor vieții. "


Cu toate acestea, realitatea este că mulți nord-americani nu reușesc să obțină cel puțin 150 de minute de activitate fizică moderată până la viguroasă pe săptămână, așa cum recomandă Colegiul American de Medicină Sportivă și Societatea Canadiană.

Această deficiență se accentuează în timpul iernii, când nord-americanii ard cu 15-20% mai puține calorii în timpul activităților lor recreative săptămânale. Trebuie remarcat faptul că inactivitatea fizică este responsabilă pentru 15% din 1,6 milioane de boli cronice diagnosticate în fiecare an. În general, bolile cronice reprezintă 67% din costurile directe ale asistenței medicale și costă economia canadiană 190 miliarde de dolari anual în costurile tratamentului și pierderea productivității.