Soluția pentru a fi într-o formă mai bună la 30 de ani; la 20 de ani Fitnessmith

"data-medium-file =" https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-300x155.jpg "data-large-file =" https://www.fitnessmith.fr /wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-910x470.jpg "data-lazy-srcset =" https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-scaled.jpg 2560w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-300x155.jpg 300w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS- 910x470.jpg 910w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-150x77.jpg 150w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION- 30-ANS-1536x794.jpg 1536w, https://www.fitnessmith.fr/wp-content/uploads/MUSCULATION-30-ANS-2048x1058.jpg 2048w "data-lazy-sizes =" (lățime maximă: 2560px) 100vw, 2560px "data-lazy- srcset =" data: image/gif; base64, R0lGODlhAQABAIAAAAAAAAP /// yH5BAEAAAAALAAAAAAABAAAAAIBRAA7 "/>

În timpul unei discuții cu un prieten, am avut dreptul la faimoasa replică:

„Și eu, la 20 de ani, am mâncat tot ce mi-am dorit și am avut abs”

Personal, nu aveam abs la 20 de ani și mai ales să nu mănânc ceea ce îmi doream. Fizicul meu este mult mai bun la 33 decât la 18, 20, 25.

formă

Există o credință dominantă că munca este mai ușoară când ești tânăr, acest lucru nu este adevărat. Este ușor la 30 de ani dacă ai decis să nu-ți dai de ales, să nu te mai lași pe panta alunecoasă a înaintării în vârstă. Întrebați-i pe tinerii de 20 de ani din jurul vostru dacă le este ușor să aibă stomacul uscat, ei vă vor spune NU! Altfel nu aș avea atât de mulți clienți în vârstă de 18/25 de ani pentru cartea mea despre pierderea agresivă de grăsime MĂRIT.

Iată ce îi lovește pe toți tinerii de 30 de ani care nu fac nimic pentru a se forma: