Soluție nouă pentru acnee! frumusețe pură
Producția de insulină
Când consumăm alimente cu un indice glicemic ridicat, glucoza pătrunde rapid în sânge (linia roșie). Cu toate acestea, sângele trebuie să mențină o compoziție constantă, nu prea dulce, deoarece ne scaldă toate organele. Pentru a reveni la standarde acceptabile, pancreasul nostru se grăbește să producă insulină, un hormon responsabil de introducerea zahărului în celulele noastre. Insulina este un hormon vital secretat de corpul nostru care „deschide ușa” celulei pentru ca zahărul să intre. Prin urmare, ne scade glicemia.
Hipoglicemie și androgeni
Cu toate acestea, cantități mari de insulină vor determina scăderea rapidă a glicemiei (hipoglicemie). Această scădere bruscă duce la un mecanism de apărare: glandele suprarenale produc apoi androgeni (hormoni masculini, dar prezenți atât la femei, cât și la bărbați). Acești androgeni sunt meniți să semnaleze ficatul să secrete niște glucoză (pe care o stochează de obicei) pentru a crește nivelul zahărului din sânge. Este o modalitate de a preveni leșinul, care este comună cu hipoglicemia.
Hipoglicemie și pofta de zaharuri
În plus, hipoglicemia va declanșa pofta de zahăr. Deci, este probabil că ai nevoie extrem de mare de o bomboană în acest moment și să reproduci acest ciclu infernal.
O problemă obișnuită cu dietele moderne
Problema este, desigur, chiar repetarea acestui mecanism. Dieta noastră modernă este plină de zaharuri și ingrediente cu indice glicemic ridicat. Ca rezultat, ceea ce ar fi benign atunci când este experimentat accidental devine o experiență zilnică.
Rezistenta la insulina
Acesta este momentul în care devine grav complicat: dacă este apelat în mod constant, insulina secretată poate deveni mai puțin eficientă. Aceasta se numește rezistență la insulină. Acum pancreasul trebuie să producă mai multă insulină pentru a elimina glucoza din sânge. Cu cât situația se înrăutățește, cu atât crește producția necesară de insulină. Așadar, în acest moment aveți din ce în ce mai multă insulină în sânge și primiți o doză bună de androgeni.
Insulina nu funcționează singură
Dar insulinei nu-i place să funcționeze singură. Are nevoie de mai mulți asociați. Prin urmare, va duce la crearea de către ficat a altor hormoni, IGF-1 (factor de creștere asemănător insulinei) a cărui rată crește și IGFBP-3 (proteina de legare a factorului de creștere asemănător insulinei 3), a cărei rată scade.
Și acnee în toate acestea?
Gata cu sebumul, gata cu celulele moarte
Insulina, IGF 1 și androgeni au același efect final: stimulează producția de sebum. Mai mult, IGF-1 este un hormon de creștere. Aceasta înseamnă că participă la accelerarea reînnoirii celulare. Vă amintiți celulele noastre epidermice, care au durat 4 până la 5 săptămâni pentru a fi reînnoite? Sub influența IGF-1, aceste celule se vor reînnoi mult mai repede. Aceasta înseamnă că vor fi mult mai multe pe suprafața pielii.
Celule moarte care se „lipesc” una de alta
Mai mult, IGFBP-3 permite acestor celule să se rupă atunci când mor. Produs în cantitate mai mică, acest hormon nu mai permite această separare. Deci, avem condițiile ideale pentru a avea porii înfundați: mai mult sebum, mai multe celule moarte și mai puțină capacitate a celulelor de a se rupe.