Soluții la problemele; alăptarea în tribul meu
Îmi alăptesc exclusiv fiul de cinci luni. Sunt mândru că am reușit să depășesc dificultățile la început și să-mi pot hrăni copilul cu lapte produs de corpul meu (când te gândești la asta, este încă uimitor! Sunt uimit de fiecare pariu din corpul uman este capabil să producă lapte pentru a susține un sugar!).
Fusesem avertizat că inițierea poate fi dificilă și că durează aproximativ o lună pentru a alăpta. Și din fericire încorporasem aceste informații! De fapt, mi-au trebuit trei săptămâni pentru a îmbunătăți lucrurile și o lună bună pentru a mă simți confortabil cu alăptarea. Și de atunci, totul rulează ca un ceas !
Crevase
Așa cum ți-am spus, am avut fisuri la ambii sâni din prima zi. Deși crăpăturile se pot vindeca de obicei în câteva zile, mi-au trebuit trei săptămâni să scap de ele.
Înainte de fiecare hrănire, am exprimat puțin lapte pentru a peria mamelonul cu el. Aș face-o din nou după alimentare și apoi aș aplica lanolină. Apoi am acoperit totul cu folie de plastic, care s-a ținut pe loc datorită sutienului meu. Așa că a trebuit să dorm cu sutienul pus și asta nu este chiar grozav! Cumpărasem sutiene de la H&M, fără armături, deci destul de confortabile oricum, dar totuși !
Cheia luptei împotriva crăpăturilor este, de asemenea, să vă schimbați poziția de alăptare, astfel încât gura bebelușului să nu apese întotdeauna în aceleași locuri. Așa că am alternat poziția Madonnei cu poziția culcată. Cu Madonna, puteți varia puțin poziția gurii în jurul mamelonului, punându-l pe bebeluș mai mult sau mai puțin vertical sau orizontal. Cu toate acestea, nu am reușit niciodată să fac poziția mingii de rugby.
Curge lapte
Un lucru pe care nu l-am știut până când s-a născut bebelușul meu este că laptele poate curge singur de la sâni. Oricand. Și dintr-o dată, ude hainele. Și asta m-a enervat foarte mult la început: nu știam cum să trec peste asta.
La început, am reușit asta cu compresele mele de lanolină, pe care le-am pus oricum pentru crăpăturile mele. Dar chiar și la duș, curgea de la sine! Am ieșit din duș, curat, doar ca să mă regăsesc câteva secunde mai târziu, cu lapte care picura pe burtă. Și imediat ce bebelușul meu a strigat: hop, sânii care curg. De îndată ce l-am pus la sân: hop, al doilea sân care curge.
Apoi am aflat ce sunt tampoanele pentru sân și pentru ce au fost folosite! Sunt foarte practice pentru absorbția laptelui curgător, dar necesită purtarea unui sutien de 24 de ore. Nu am vrut să dorm în el pe durata alăptării, așa că am găsit soluția pentru noapte: am scos un bluză veche strânsă, pe care lipesc tampoanele de alăptare noaptea, care permit să păstrez le în loc. Deloc sexy, dar practic !
La început, am cumpărat tampoane de bumbac lavabile. Problema este că, odată ce se udă cu lapte, acesta se usucă și face tampoanele mult mai puțin moi la atingere. Cu sensibilitatea și crăpăturile mele, m-a durut foarte mult! Așa că am încercat tampoanele de unică folosință, care absorb laptele adânc și au un efect „uscat”, care este mult mai confortabil. Din păcate, sunt o mulțime de deșeuri (dar le compensez cu scutece lavabile!). Mi-am reciclat tampoanele lavabile în bumbacuri lavabile pentru schimbarea bebelușului.
Deoarece alăptarea este bine stabilită, sânii mei se scufundă în continuare, dar mult mai puțin. După trei luni și jumătate, am încercat să nu mai port tampoane în timpul zilei și sunt bine. În afară de puțină mărgele din când în când, nu mai am scurgeri. Nu a fost până când cererea a fost bine blocată pentru ca producția să se oprească și ea.
Hipersensibilitate la sân
Ți-am spus, sânii mei erau foarte sensibili la atingere. Deci, cu crăpăturile, a fost înmulțită cu o sută !
Atât de mult încât, când am făcut primul meu duș postpartum, când treceam prosopul să mă usuc, aproape că țipam de durere! Când am ajuns acasă, am suferit atât de mult încât nu mi-am putut închide halatul. Mi-am făcut toate mișcările cu mișcare lentă sau cu grijă, deoarece fricțiunea inevitabilă a hainelor (a sutienului și a tamponului ei) a fost dureroasă.
Toate aceste dureri s-au potolit semnificativ după o lună și acum au dispărut. Și din fericire !
Când îi povesteam tuturor unui prieten, ea mi-a spus: „Este păcat că ai dureri și că alăptarea nu este distractivă pentru tine. Mi-am dat seama că era un pic o corvoadă și că nu avusesem niciodată noțiunea de „plăcere” în alăptarea mea. Dar am ținut pentru că îmi doream foarte mult să ajung acolo. Și într-adevăr, acum este o plăcere să-mi alăptez fiul.
Engorgement
Nu este o ingurgitare reala, dar la inceput aprovizionarea cu lapte trebuie sa se adapteze cererii bebelusului. Durează puțin (pentru mine, a durat până la sfârșitul perioadei de creștere în săptămâna a șasea) și, inevitabil, uneori sânul este foarte umflat, deoarece a produs prea mult.
De aceste ori, bebelușul meu nu a putut apuca mamelonul. S-a supărat pe el, mi-a luat nervii și, din moment ce simțea că sunt supărat, s-a înfuriat și mai mult și a avut mai puțin succes. Pe scurt, un adevărat cerc vicios !
Am găsit soluția datorită sfaturilor unui prieten: mamelonul din silicon. Când bebelușul meu nu se putea bloca, aș pune un mamelon din silicon pentru a-l ajuta să suge. Și pentru a nu cădea în capcana vârfului sânului (riscul este că prin forță, bebelușul nu mai poate lua sânul fără vârful sânului), l-am îndepărtat după cinci minute de hrănire, astfel încât să continue fără. Și am evitat să-l îmbrac la fiecare hrănire: cel puțin unul din doi. Această tehnică a permis, ca bonus, să ajute la vindecarea fisurilor.