Somn african l; esențial al supei de pèpè; #

Ingrediente: 100% somn (pește mare cu o greutate de peste 800 g) curățat și înghețat.

esențial

Format: pachet de 1 pește întreg, congelat, scalat, curățat

Preț: 3,99 USD/lb

marcă: Paradise Canada

Origine: Thailanda

Somnul, cunoscut și sub numele de machoiron, se caracterizează printr-un corp fără solzi. Are mai multe perechi de barbele (apendicele cărnoase alungite lângă gură), o aripă dorsală adipă în fața cozii. Pentru a se apăra, poartă spini pe aripioarele dorsale și pectorale cu care poate provoca leziuni dureroase. În sudul Canadei, există șapte specii din genurile Ameiurus, Ictalurus, Noturus și Pylodictis care fac parte din familia nord-americană Ictaluridae (aproximativ 25 de specii). Acestea sunt capre de taur, somn și pisici nebune.

Pe lângă faptul că oferă o varietate de beneficii pentru sănătate, Somnul este un adevărat tratament. Somnul oferă o mulțime de nutrienți în dieta dvs., ajutându-vă să vă satisfaceți nevoile de proteine. De asemenea, conține mai multe vitamine, grăsimi sănătoase și acizi grași.

Sărut în calorii și conține acizi grași sănătoși

Cantitatea redusă de calorii din acest pește îl face o alegere populară pentru o dietă sănătoasă. Femeile au nevoie în general de aproximativ 300 până la 500 de calorii pe masă. Bărbații au nevoie de aproximativ 400-600 de calorii. Deci somnul este un meci bun. Vă permite să serviți câteva feluri de mâncare sănătoase. Conținutul de grăsime este, de asemenea, relativ scăzut și puțin este saturat cu grăsimi, mai puțin de 2 g.