Somon afumat pe salată

Dacă trebuie să mergi foarte repede, acesta este Rețetă cu conținut scăzut de carbohidrați imbatabil cu somon afumat pe salată. Dacă se dorește, se pot adăuga legume proaspete suplimentare.

somon

  • Port: 1
  • Timp: 5 minute
  • Stare: foarte usor
  • kcal: 195
  • KH: 3 g
  • E: 23 g
  • Î: 9 g

Aparate de bucatarie

ingrediente

  • 100 g somon afumat, prins sălbatic
  • 50 g salată verde
  • 4 roșii cherry
  • ½ lămâie organică
  • 2 tulpini de mărar

pregătire

Se spală frunzele de salată, se agită uscat și se smulg în bucăți mici • Se spală roșiile și se taie în jumătate • Se spală mărarul și se agită, apoi se smulg vârfurile de pe tulpină • Se taie lămâia în bărci.

Aranjați salata, roșiile și somonul pe o farfurie • Stropiți niște suc de lămâie pe somon • În cele din urmă, întindeți mărarul peste somon și serviți.

Vă dorim poftă bună!

* toate informațiile nutriționale sunt calculate pe porție