Sondaj de scădere în greutate cu Hashimoto
Opțiuni teme
afişa
Sondaj: scăderea în greutate cu Hashimoto
Am vrut să încep un sondaj cum ți-a mers până acum cu slăbirea și cu ce medicament (e) ai avut cel mai bun succes? De exemplu, unii oameni raportează că obțin doar atunci când au trecut la un medicament tiroidian mai „natural” pe care apoi îl pot pierde cu adevărat. cum este/a fost asta cu tine ?
AW: Sondaj: Pierderea în greutate cu Hashimoto
Am vrut să încep un sondaj cum ți-a mers până acum cu pierderea în greutate și cu ce medicament (e) ai avut cel mai bun succes? De exemplu, unii oameni raportează că obțin doar atunci când au trecut la un medicament tiroidian mai „natural” pe care îl pot pierde cu adevărat. cum este/a fost asta cu tine ?
deci chiar nu mă deranjează sondajele, dar acesta se îndreaptă în direcția greșită. nu luăm hormoni tiroidieni pentru a slăbi. aproape dimpotrivă, sub lt și co. pierderea în greutate indică o supradoză. Trebuie să slăbești încet și sensibil, ca toți ceilalți oameni fără boli tiroidiene. Am succes cu postul intermitent.
AW: Sondaj: Pierderea în greutate cu Hashimoto
Salut! ai greșit asta. cei care au Hashimoto și, eventual, au și o subfuncție, este puțin mai greu să slăbești. și în funcție de ce fel de pregătire aveți, reușiți mai bine, mai rău sau la fel de bun ca deloc.
AW: Sondaj: Pierderea în greutate cu Hashimoto
Mă înțeleg destul de bine cu carbohidrați mici (nu). 1x pe săptămână zi neglijentă.
Mănâncă multe legume, nuci etc.
În ultimele săptămâni, nautul, cartofii etc. au fost adăugați din nou la prânz.
Nu am slăbit niciodată, indiferent de doza de Euthyrox. De asemenea, era irelevant dacă valorile spuneau că mă aflu într-un ЬF.
AW: Sondaj: Pierderea în greutate cu Hashimoto
nц. atunci te-am înțeles deja corect. Pierderea în greutate nu are nicio legătură cu hormonii tiroidieni. Este ușor de făcut doar dacă sunteți sever supradozat. dar nu acesta este scopul.
Hashimoto are ceva de-a face cu supraponderalitatea, deoarece atunci când ești subactiv, te miști mai puțin, devii mai ușor și uneori câștigi câteva kilograme ca urmare. Dar dacă sunteți corect ajustat și nu mai sunteți subactiv, trebuie să slăbiți ca toți ceilalți, adică cu un deficit nutrițional, disciplină, exercițiu.
AW: Sondaj: Pierderea în greutate cu Hashimoto
Acest lucru nu este în totalitate adevărat. Pe de o parte, tranziția la insuficiență este fluidă și, pe lângă rata metabolică bazală inferioară, organismul stochează și un astfel de amestec stupid de proteine-apă. Asta se schimbă bineînțeles. Dar ce altceva mai există în kilograme pe care să îl poți reduce doar printr-un deficit caloric. 1 kg este încă 7000 kcal. Dar florile tehnice ne fac atât de ușor astăzi. Nu mai avem scuze. Cerința zilnică este calculată prin intermediul aplicației. Începând cu mișcarea pe care am avut-o în timpul zilei. Aplicațiile încă urmăresc mâncarea și introducem achiziția dorită numai pe lună. Când compoziția alimentelor este corectă. Apoi funcționează cu acceptarea.