Sondaj de zi antidietă - MedMix
În cursul Zilei antidietice care a avut loc pe 6 mai, meinungsraum.at i-a întrebat pe austrieci despre atitudinile și experiențele lor cu dietele.
Potrivit unui sondaj meinungsraum.at în ziua anti-dietă din 6 mai, dietele nu au avut succes în două treimi din austrieci. În medie, cei cu experiență în diete au încercat opt diete. 55% dintre tinerii cu vârste cuprinse între 14 și 19 ani au deja experiență în alimentație.
În cursul zilei anti-dietă de mâine, meinungsraum.at i-a întrebat pe austrieci despre atitudinile și experiența lor cu dietele. În medie, fiecare expert în dietă a finalizat deja opt diete, dar nici măcar una din trei nu a avut succes. directorul de studiu meinungsraum.at, Roswitha Wachtler: „În general, 41% dintre austrieci au ghiduri dietetice acasă. Se pare însă că cei cu cele mai multe sfaturi au cel mai mic succes în alimentație. Începutul dietelor are mult de-a face cu satisfacția generală a vieții: studiul nostru arată că persoanele care sunt foarte mulțumite de viața lor au mai puține șanse să înceapă diete. "
Mănâncă jumătate - Cel mai popular model de dietă
Ce diete sunt deosebit de populare? Mâncați jumătate este cea mai populară formă de dietă, urmată de Weight Watchers și dieta cu supă de plante. Cele mai cunoscute sunt și cele mai populare: 30% dintre austrieci doreau să slăbească consumând jumătate din mâncare, adică consumând doar jumătate din mâncare pe zi. Alți 15% au făcut deja diete în care sunt omise anumite ingrediente (de exemplu grâu, lapte, zahăr, gluten, histamină ...). Pe locul al treilea se află anularea cinei și dieta cu supă de varză, pe care 14% dintre cei chestionați au încercat-o deja. 11% au avut deja experiență cu Weight Watchers, alte 11% au urmat dietele de reducere a carbohidraților, cum ar fi Glyx Diet/Low Carb/Montignac.
Cât de eficiente sunt dietele?
Doar 27 la sută dintre austrieci au avut un succes alimentar bun sau foarte bun, bărbații sunt chiar înainte. Majoritatea au reușit doar să obțină rezultate parțial satisfăcătoare din eforturile lor de dietă (43%), 29% din total au avut mai puțin sau deloc succes în eforturile lor de dietă. Wachtler: „Majoritatea austriecilor sunt convinși că o dietă fără exerciții fizice este ineficientă (78%). Efectul yo-yo încorporat este citat de mulți drept motivul eșecului dietei (63%). În plus, jumătate dintre austrieci sunt de părere că dietele au doar un efect pe termen scurt. ”62 la sută dintre austrieci consideră, de asemenea, că postul este bun pentru detoxifiere, dar nu pentru a pierde în greutate - femeile într-o măsură mai mare decât bărbații.
Nebunia SizeZero transmite idealuri false
Deci, de ce sunt încă începute dietele atât de frecvent, în ciuda succesului lor slab? Trei sferturi dintre austrieci sunt cel puțin de părere că accentul ar trebui pus pe greutatea de bine și nu pe mania de slăbire mediată social. Majoritatea austriecilor cred, de asemenea, că fotografiile model extrem de grafice postprocesate ar trebui interzise în mass-media (74%). În plus, 83 la sută dintre cei chestionați sunt convinși că modelele de model denaturează percepția corpului tinerilor. Wachtler: „Mai mult de jumătate critică și faptul că persoanele grase sunt discriminate în societatea noastră. Idealurile corporale ultra-slăbitoare care sunt deseori răspândite astăzi ar trebui, prin urmare, să fie reconsiderate urgent - ziua anti-dietă este justificată dintr-un motiv. "