SOS - Slim fără sport Acum vine cartea de bucate - actualizări

În ianuarie, Katharina Bachman livrează 160 de rețete exotice pentru a susține programul de dietă de succes. Peste 85.000 de cititori au încercat deja dieta.

vine

Articole populare

Programul de dietă al lui Katharina Bachman „SOS - Slim Without Sport” sună în mod natural aproape prea bun pentru a fi adevărat. Și totuși ea și alte vedete precum Lilo Wanders au pierdut cu mult peste 10 kilograme cu ea.

17 kilograme în 4 săptămâni

După ce s-au vândut peste 85.000 de exemplare ale „SOS - Slim Fără Sport”, 16 ianuarie 2016 este acum „SOS - Slim Fără Sport. Cartea de bucate ”planificată. Katharina Bachman aflase despre efectele fructelor, mâncărurilor și condimentelor tropicale printr-un medic indian și pierduse mai mult de 17 kilograme în câteva săptămâni folosind un program de turbo metabolism construit în acest fel.

Bachman descrie valoarea nutritivă a semințelor de chia, puterea vindecătoare a sării de bambus și efectele laptelui de cocos. De asemenea, avertizează asupra substanțelor nocive și oferă sfaturi pentru o detoxifiere corporală de șapte zile.

În carte de bucate, Bachman oferă acum peste 160 de rețete care susțin planul de patru săptămâni pentru detoxifiere și modificări ale dietei.

Vacanță la Marea Baltică pe Usedom

Există creații cu sunete exotice, cum ar fi găluște cu banană, scorțișoară și turmeric, salată japoneză de avocado și somon cu sos de susan sau talere de dovlecei într-un strat de chia.

În prezent, există o singură lectură în program pentru Katharina Bachman. Pe 16 martie 2016, ea vine la librăria Hugendubel din Leipzig pentru a discuta cu cititorii strategiile de slăbit.

Emigrați și pierdeți în greutate

Katharina Bachman a lucrat mulți ani ca jurnalist independent și a publicat diverse cărți de non-ficțiune, romane și cărți pentru copii ca autor. În 2001 a emigrat în Malaezia, unde a fost redactor-șef al unei reviste în limba germană. După ce a petrecut câțiva ani în Dubai, acum locuiește din nou în Kuala Lumpur. Katharina Bachman lucrează pentru AIDA Cruises ca lector la bord și expert în Asia din 2006. Călătorește Marea Chinei de Sud timp de trei luni în fiecare an, citind din cărțile ei și susținând prelegeri despre culturile asiatice.