Șosetele potrivite pentru schiat
Cu ciorapul de compresie potrivit pentru un picior sănătos - cu sfaturi de la un specialist
Sezonul de schi este chiar după colț. Prin urmare, am dori să vă prezentăm avantajele șosetelor de schi cu compresie. Aflați de ce schiorii pot beneficia în mod special de șosete de compresie și care sunt cele mai potrivite.
Compresie pentru schiori
Chiar și persoanele cu vene sănătoase beneficiază de ciorapi de compresie atunci când fac exerciții. Fluxul crescut de sânge ajută la optimizarea performanței musculare, deoarece aportul de oxigen și nutrienți este îmbunătățit. Cu toate acestea, la schiat, intră în joc un alt efect important al ciorapilor de compresie, și anume stabilizarea musculară.
Când coborâți pe pistă, viteza mare creează vibrații care obosesc mușchii. Țesătura elastică tricotată a șosetelor de compresie absoarbe aceste forțe și le îndepărtează de mușchi. Testele în condiții de laborator (1) au arătat că vibrațiile musculare sunt reduse cu 20-25,5% atunci când schiați cu ciorapi de compresie. Mușchii obosesc mai puțin repede. Persoanele de testare bine antrenate au reușit să se ghemuit mai mult și mai adânc datorită efectului ciorapilor de compresie.
Șosetele de compresie special dezvoltate pentru schiori combină efectul de susținere al ciorapilor de compresie și avantajele șosetelor de schi într-un singur produs.
Șosetele de schi de compresie au de obicei zone speciale de relief în zona tibiei, călcâiului și degetelor pentru a proteja picioarele de punctele de presiune. Materialele speciale, cum ar fi lână merino și microfibre, asigură o temperatură confortabilă și o senzație de uscare.
Cele mai bune șosete de compresie pentru schiori
CEP Merino Outdoor Progressive+
Șosetele compresive special dezvoltate pentru activități în aer liber sunt rafinate cu lână merino și mătase. Ambele materiale naturale sunt cunoscute pentru buna lor reglare a căldurii. Zonele de căptușire de pe picior și gleznă împiedică punctele de presiune neplăcute.
Punctele 3D inovatoare de la Compressport servesc la ameliorarea presiunii din zona tendonului lui Ahile, gleznei și antepiciorului. Alte șanse, cum ar fi zonele de ventilație foarte respirabile sau țesătura tricotată de susținere în zona arcului, caracterizează aceste șosete.
2XU Elite Compression Ski
Șosetele de schi au o zonă de protecție în zona tibiei, cu numeroase plăcuțe în formă de fagure care protejează împotriva presiunii excesive în ghete. Țesătură caldă, tricotată, confecționată din fire robuste de 250 de den, vă menține picioarele calde.
Dacă înghețați repede, aveți nevoie de șosete calde precum Rohner Thermal Deluxe. Tricotul cu cinci fibre cu lână merino, cașmir și mătase vă menține confortabil cald chiar și la temperaturi foarte scăzute. O zonă elastică în zona instep, tricotul ArchStim pentru a susține arcul piciorului sau un picior moale căptușit sunt doar câteva dintre avantajele care fac ca aceste șosete Rohner să fie atât de luxoase.
Chiar și după sport puteți face ceva bun pentru picioare cu șosetele moi de recuperare Sigvaris. Aceștia susțin mușchii prin compresie și protejează picioarele cu căptușeală moale. Faza de recuperare este scurtată și durerea musculară este redusă.
Vă dorim un sezon de schi bun și fără accidente.
(1) Sperlich, B. și colab. (2013): Compresia piciorului este benefică pentru schiorii alpini?; BMC Sports Science, Medicine and Rehabilitation 2013, 5:18 doi: 10.1186/2052-1847-5-18