Sosul tartru te face să slăbești Blogul
Printre garnituri, sosul tartru face obiectul dezbaterii: te îngrașă, îl consumi ?
Făcut din maioneză, conține o proporție mare de ulei, ceea ce te îngrașă, dar și suc de lămâie, considerat a fi un beneficiu pentru organism și în dietele de slăbire.
Deci, există o rețetă de sos tartru care să nu îngrașe? ?
Sos tartru: fii atent la calorii
Dacă te îndrăgostești de sosul tartru, nu exagera, pentru că nu te va face să slăbești! Dimpotrivă, ea chiar te riscă Crește în greutate: maioneza, ingredientul său principal, este un sos extrem de gras și chiar nu este recomandat pentru slăbire.
Singur, totalizează unele 700 de calorii la 100 de grame ...
Soluții pentru a mânca sos tartru fără să te îngrași
Mai întâi, amintiți-vă că sosurile sunt de obicei consumate în cantități mici. În plus, unele sosuri se încadrează în categoria „condimente ușoare”: acest tip de condimente pentru slăbit vă permite să condimentați felurile de mâncare fără a avea inconvenientul de a vă supraîncărca mesele cu calorii.
Sosuri ușoare sunt acum comercializate pe scară largă, dar le puteți pregăti cu ușurință singur.