Speranța de viață Se potrivește mai bine și se îngrășează decât leneșul și subțire - Se potrivesc pentru distracție

Oamenii supraponderali își pot anula dieta - cel puțin cei sportivi: un studiu din SUA arată că persoanele grase se potrivesc trăiesc mai mult decât persoanele slabe, cu o capacitate fizică mai redusă.

bine

Atât condiția fizică slabă, cât și obezitatea sunt factori de risc independenți pentru decesul precoce. Un studiu realizat cu persoane de peste 60 de ani a confirmat faptul că fitnessul este chiar mai important decât greutatea corporală normală. Cercetătorii americani din Carolina de Sud au evaluat date de 12 ani de la peste 2.600 de ani de peste 60 de ani. Toți au avut controale de sănătate și teste de fitness. Nu doar IMC a fost determinat, ci și circumferința taliei.

Persoanele obeze în formă fizică (IMC 30 - 34,9) au avut o rată a mortalității mai mică decât persoanele slabe și persoanele cu greutate normală (IMC 18,5 - 24,9) în acești doisprezece ani de studiu. În cazul montatorului, rata mortalității a fost de 1,6, în cazul celui subțire, indiferent de exercițiu, a fost de 4,9 la 1000 de ani-persoană. Ceea ce a fost, de asemenea, remarcabil: în cazul crizelor cu multe grăsimi abdominale, rata mortalității în cei doisprezece ani a fost doar la jumătate mai mare decât la cei care nu erau apți fără burtă (6,2 față de 14,5). Cu toate acestea, dacă ești gras și leneș, ar trebui să te ridici repede. Cercetătorii prezic cea mai scurtă speranță de viață pentru acest tip.