Spirulina, l; alge care da pep! Revista Sănătate
Spirulina este o mică alge hiperconcentrată în vitalitate. Își exercită efectele benefice asupra tuturor funcțiilor, având în vedere imunitatea. Demonstrație.
Spirulina este una dintre cele mai interesante microalge albastre. Crește în apele dulci ale lacurilor din regiunile fierbinți, la 25-30 ° C, în Africa (Ciad, Etiopia, Tunisia), în America Latină (Mexic, Peru) sau chiar în Asia de Sud (India, Sri Lanka, Thailanda).
Deoarece concentrează aproape toate „materialele” necesare corpului uman, spirulina are multe efecte, în special asupra apărării naturale.
„Conține 65% proteine și aminoacizi, dintre care se spune că sunt esențiali, deoarece corpul uman nu este capabil să le sintetizeze”, spune dr. Jean-Louis Vidalo.
Există, de asemenea vitamine din grupul B, inclusiv B12, precum și acizii grași necesari pentru creșterea neuronilor, enzime, inclusiv superoxid dismutază, un puternic agent de vindecare a rănilor, pigmenți precum beta-carotenul și un ingredient cheie, care nu se găsește nicăieri altundeva, ficocianina.
Spirulina este, de asemenea sursă de fier, magneziu și seleniu.
Doar persoanele cu antecedente de atac de gută sau colici renale cristaline de urat se vor abține, ca măsură de precauție, să nu le consume pentru a nu risca dificultăți suplimentare.
Spirulina este un atu în lupta împotriva infecțiilor
Spirulina este antioxidantă: neutralizează radicalii liberi produși de întâlnirea microbilor cu gazda sa.