Spirulina pentru scăderea în greutate Cum se iau alge și recenzii competente despre sănătate
Specialist al articolului
- Clasificarea ATC
- Ingrediente active
- Sugestii
- Formular de aprobare
- Farmacodinamica
- Farmacocinetica
- A se utiliza în timpul sarcinii
- Contraindicații
- Efecte secundare
- Dozaj si administrare
- Supradozaj
- Interacțiuni cu alte medicamente
- Conditii de depozitare
- durabilitate
- Grupa farmacologică
Ce este Spirulina? Acesta este unul dintre tipurile de alge albastre-verzi care sunt cultivate în condiții speciale și sunt utilizate ca hrană și substanță activă biologic. Folosește spirulina pentru pierderea în greutate, creșterea imunității, creșterea rezistenței corpului și un detoxifiant eficient. Spirulina ajută la recuperarea după otrăvirea severă sau daunele provocate de radiații.
[1]
Clasificarea ATC
Ingrediente active
Indicații de spirulină pentru scăderea în greutate
Capacitatea Spirulinei de a promova pierderea în greutate a fost descoperită nu cu mult timp în urmă. Acest efect se datorează efectelor polifacetice ale spirulinei. Aceasta este curățarea generală a organismului de toxine și activarea proceselor metabolice și normalizarea colesterolului în sânge.
Deci, este posibil să se caracterizeze principalele indicații pentru tratamentul spirulinei:
- zgură generală, intoxicație cronică și acută a corpului;
- creșterea colesterolului din sânge, ateroscleroză;
- greutate corporală excesivă.
În plus, spirulina poate fi utilizată ca sursă de nutrienți în bolile sistemului endocrin pentru a îmbunătăți numărul de sânge.
[2], [3]
Formular de aprobare
Spirulina este un aditiv biologic activ pe bază de alge de apă dulce spirulina.
Spirulina pentru scăderea în greutate este produsă sub formă de pulbere, tinctură pentru administrare orală, precum și sub formă de tablete și capsulare.
Capsulele de slăbit Spirulina conțin 250 mg provitamină saturată de Spirulina, clorofilă, acizi omega-6, tirozină, ficocianină, tiamină, cistină, glicogen.
Pastilele de slăbit Spirulina conțin adesea substanțe suplimentare sub formă de vitamine și minerale care cresc eficacitatea medicamentului.
Numele medicamentelor pe bază de spirulină
În prezent, sunt cunoscuți mulți producători de suplimente alimentare care includ spirulina în compoziția lor. Acestea pot fi preparate complexe în care spirulina reprezintă până la 70% din numărul total de componente și pot exista produse „pure” care conțin doar această algă.
Farmacodinamica
Spirulina are o compoziție unică, care conține practic toate substanțele necesare organismului. Poate, din acest motiv, spirulina pentru scăderea în greutate este cât se poate de potrivită, deoarece corpul aflat într-o stare de stres, cu modificări ale dietei, continuă să primească în totalitate toate substanțele necesare.
Compoziția spirulinei este reprezentată de o listă imensă de vitamine, micro și macro elemente, aminoacizi. Spirulina conține, de asemenea, acizi grași polinesaturați.
Spirulina scade colesterolul din sânge, favorizează îndepărtarea deșeurilor toxice și facilitează funcționarea ficatului. Concomitent cu procesele enumerate, metabolismul este stabilizat, ceea ce duce la o scădere a greutății corporale totale.
[4], [5], [6], [7], [8], [9], [10]
Farmacocinetica
Nu au fost studiate proprietățile farmacocinetice ale spirulinei pentru scăderea în greutate. Se acceptă în general că nu este necesară o analiză izolată a parametrilor cinetici ai preparatelor pe bază de plante.
[11], [12], [13], [14], [15], [16], [17]
Utilizați spirulina pentru scăderea în greutate în timpul sarcinii
Pentru evoluția normală a sarcinii și dezvoltarea intrauterină corectă a unui copil, este important ca o femeie să ingereze o cantitate suficientă de tot felul de substanțe minerale și vitamine cu alimente. Se pare că spirulina este mai bună decât alte medicamente în acest scop.
Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că, în prezent, nu există cercetări în ceea ce privește beneficiile sau daunele spirulinei în timpul sarcinii. Prin urmare, utilizarea medicamentului nu este recomandată femeilor însărcinate: cel puțin fără consultarea unui medic.
Contraindicații
Spirulina nu trebuie utilizată în timpul sarcinii și alăptării. Precauțiile în utilizare necesită alte condiții dureroase:
- Întreruperea tractului digestiv;
- Propensiunea la alergie la compoziția medicamentului;
- perioade acute de boli infecțioase;
- boli renale severe;
- Infarct, accident vascular cerebral, tensiune arterială crescută și scăzută.
[18], [19], [20], [21]
Efectele secundare ale spirulinei pentru scăderea în greutate
Unele simptome nedorite pot apărea în timpul tratamentului cu spirulină:
- Dispepsie sub formă de greață și diaree;
- Durere în cap;
- Mialgie;
- Roșeața feței;
- transpirație crescută;
- Scăderea capacității de concentrare a creierului.
[22], [23]
Dozaj si administrare
Este mai bine dacă spirulina pentru scăderea în greutate este proaspătă - deci efectele sale vor fi mai eficiente. Dar preparatul uscat este, de asemenea, util: se adaugă în alimente atunci când gătești sau în mese gata preparate.
În plus, Spirulina este disponibilă și ca produs gata preparat sub formă de tablete sau capsule pentru scăderea în greutate. Această opțiune este adesea considerată cea mai convenabilă de utilizat.
Spirulina este acceptată pentru acceptarea calității în conformitate cu următoarea schemă:
- timp de 2 săptămâni, luați 1,5-2 g spirulină înainte de mese cu un pahar de lichid;
- atunci ar trebui să faci o pauză de 7-14 zile;
- După aceea, puteți repeta cursul de a lua spirulină.
Specificăm 1 linguriță. Pulberea de Spirulina conține 5 g de preparat și 1 comprimat standard.
Durata totală a tratamentului este de obicei de 1-3 luni.
[24], [25], [26], [27], [28]