Sport de agrement - balansați prin rezoluții bune Bornaersul aleargă și se îmbracă potrivit pentru primăvară -
Când vine vorba de exerciții, districtul Leipzig este ca un furnicar la începutul anului: toată lumea merge, merge, tunde, merge cu bicicleta și se grăbește ca niciodată. Ianuarie este o adevărată lună fericită pentru studiourile de fitness și cluburile sportive. În loc de rețete cu biscuiți și rețele umflate, rețetele pentru slăbit sunt acum schimbate.
După orgiile de gâscă de friptură de Crăciun, orgi umflate și turtă dulce, pentru mulți oameni urmează dezamăgirea pe șold și pe solzi. Terenul ideal pentru rezoluțiile de anul nou: mai mult exercițiu în viața de zi cu zi, mai mult sport în general, mai puține lucruri rele precum fumatul, alcoolul, stresul, furia și caloriile.
Când vine vorba de exerciții fizice, regiunea Borna seamănă cu un furnicar la începutul anului: oamenii merg, se plimbă cu bețișoare, se tund și se scurg ca niciodată. O indicație a acestui lucru este sărbătoarea de seară din jurul Breite Teich din Borna, când joggerii, plimbătorii, skateboarderii, bicicliștii sau cărucioarele își fac turul în vânt și vreme. Doi dintre ei sunt Astrid Kleine (40 de ani) și Viola Nehmitz (38 de ani), care se întâlnesc pentru antrenament în aer liber o dată sau de două ori pe săptămână. „Amândoi lucrăm la birou și vrem să facem ceva pentru sănătatea noastră seara, să transpirăm”, spun femeile. "Dar facem asta de ceva vreme, nu are nicio legătură cu noul an și rezoluțiile bune".
Mandy Kampf, de la centrul de fitness și dans Eula, observă întotdeauna o mare scuturare la începutul anului. „Acestea sunt intențiile bune”, râde tânăra, „dar nu este cazul în care nu mă mai pot salva de la înregistrare”. În noiembrie și decembrie, primii nou-veniți primesc informații pentru cursurile lor în ianuarie, „însă numărul celor care vin de fapt este puțin mai mic”. Sinele mai slab, în cele din urmă, are un cuvânt de spus.
Femeile și bărbații cu vârste cuprinse între 18 și 80 de ani se antrenează la centrul de dans și fitness Eula, participă la cursuri precum Zumba, breakdance, Kanga Burn, show dance, hip hop sau popularul mix de fitness. „Aici oferim tot ce servește fitness. Nici o oră nu este ca cealaltă și nu devine niciodată plictisitoare ”, spune Mandy Kampf. De trei ani conduce centrul de cursuri din fosta filială Deichmann din parcul industrial Eula.
Ianuarie și săptămânile de după vacanțele de vară sunt, de asemenea, perioade de vârf în Taitzwondo Black Belt Center Groitzsch. Anul acesta nu diferă, spune de bunăvoie directoarea Dana Mossong-Peter. „S-au înregistrat din nou mai mulți nou-veniți. Sigur, oamenii au rezoluții bune și vor să le pună în practică. ”Vârsta nu contează, de la copii și tineri până la persoanele în vârstă, fiecare grupă de vârstă poate învăța arta marțială coreeană. Centrul oferă cursuri speciale pentru începători de mai multe ori pe săptămână. O gimnastică minuțioasă cu exerciții de întindere și întărire introduce fiecare lecție, după care elevii sunt familiarizați cu tehnicile de bază ale Taekwondo.
Câțiva metri mai departe, în centrul de fitness și wellness Azur din Groitzsch, lucrurile arată în prezent în mod similar. Directorul general Thomas Krauss știe din experiență că vor fi mai multe înregistrări noi în ianuarie - până acum au fost nouă - dar membrii existenți vin tot mai mult să joace sport sau să înoate. "Există multe părți interesate care doresc să arunce o privire la casă și să ia cu ei o listă de prețuri", a observat Krauss. "Ianuarie este întotdeauna o lună bună".
Aceeași imagine este prezentată în centrul de sănătate fit & fair din Borna. În plus față de noii veniți, formatorul Lysann Quaß a identificat din ce în ce mai mulți clienți care s-au înregistrat încă, dar care nu au mai fost acolo de mult timp. „Motivația este totul dacă vrei să-ți atingi obiectivele”, a afirmat ea, „și revine instructorului să ofere motivația necesară”. Scopul principal al clientelei sale este pierderea în greutate, urmată de exerciții împotriva problemelor de spate și, în general, pentru menținerea sănătății. Două până la trei unități de antrenament pe săptămână sunt ideale pentru acest lucru. „Personal, aș prefera să fac o oră mai mult sport decât să mă limitez la mâncare”, împărtășește Lysann Quaß propria experiență. „Aici întâlnești prieteni și te distrezi, acasă ești singur cu frigiderul. "