Sport pentru copii „grei” Nu este imposibil! Essen-Nord
Mulți copii și tineri astăzi stau prea des și prea mult timp în fața televizorului, computerului, consolei de jocuri sau smartphone-ului. Dacă gustezi și pe ea, cosurile nedorite se acumulează rapid.
Copiii trebuie să stea mult, de exemplu la școală sau cu temele. Este cu atât mai important să fie activi sau sportivi după aceea.
Exercițiile fizice - orice fel de activitate fizică și sport - promovează dezvoltarea sănătoasă a greutății la copii. Motto-ul poate fi doar: Coboară de pe canapea! Numai că apelurile nu ajută, copiii au nevoie de sprijin și aici și, mai presus de toate, părinții lor ca modele.
Este un stimulent extraordinar pentru copii când mama și tata participă la activitățile lor sportive. Aduceți-vă copilul la antrenament, veseliți, împărtășiți succesele și eșecurile! Cunoașteți alți părinți cu probleme probabil similare pentru a face schimb de idei.
Arătați-le copiilor că exercițiile fizice și sportul nu sunt o corvoadă, dar pot fi cu adevărat distractive și pot îmbogăți viața de familie. Copiii care sunt entuziaști de exerciții fizice și sport de la părinți la o vârstă fragedă rămân adesea pe minge ca adolescenți.
Sportul are un mare avantaj motivațional în cadrul unui grup, în special pentru copii și tineri.
Numărul copiilor, adolescenților și adulților care suferă de supraponderalitate și obezitate crește constant. În funcție de definiție, aproximativ 20% dintre copiii din școala primară au acum o greutate corporală crescută.
Dieta nu numai că joacă un rol important, activitatea fizică și plăcerea mișcării sunt, de asemenea, esențiale pentru a contracara acest fapt.
În acest moment aș dori să atrag atenția nu numai asupra clubului nostru, ci și asupra fotbalului american în general, care este adesea respins ca un sport de tendință! Cu aproape 15.000 de membri numai în Renania de Nord-Westfalia și peste 50.000 în toată Germania, este un sport de tendință excepțional de mare ...
Ceea ce este extraordinar în fotbalul american este că toți cei care sunt implicați activ și dispuși își găsesc locul și recunoașterea într-o echipă. În afară de faptul că noii prieteni se găsesc prin recunoașterea și sprijinul colegilor jucători, acest lucru crește și stima de sine și încrederea în sine a copiilor, care, în cea mai mare parte, se simt excluși din „comunități” din cauza presupuselor lor „deficite” fizice.
Fotbalul american nu este panaceul sau graalul de aur pentru copiii supraponderali, nu, este și rămâne un sport competitiv la un nivel înalt, cu cerințe ridicate pentru cei care practică acest sport. Dar rezultatul care poate fi obținut în multe domenii personale atunci când îți pui inima și sufletul în el este mai mult decât uimitor. Pot confirma acest lucru doar din propria experiență.
Publicitate sau publicitate, aceasta este doar o sugestie pentru a trata subiectul sportului pentru copiii supraponderali și pentru a considera fotbalul american ca o alternativă.
Cu peste 50 de cluburi în Renania de Nord-Westfalia, sunteți sigur că veți găsi un club în apropiere, astfel încât să îl puteți privi din exterior și să finalizați o sesiune de antrenament de probă a doua oară?!
Concluzie: Coborâți de pe canapea și distrați-vă împreună cu copiii voștri cu succesele și împărtășiți eșecurile, deoarece învățați și pe viață!
Dacă se poate, desigur, în cel mai „cool” sport din lume!
Olaf Melot de Beauregard
Vicepreședinte Organizație și Tineret
Alimente cardinale Assindia