Sport preventiv - TVA - gimnastică și club sportiv din Augsburg
Accentul este pus pe prevenirea și protecția împotriva bolilor, precum și pe promovarea sănătății dumneavoastră - de la tinerețe până la viața profesională până la bătrânețe. În cursurile speciale vă îmbunătățim calitatea vieții și performanța. Indiferent de cunoștințele sportive sau abilitățile dobândite până acum, vă îmbunătățim sănătatea prin mișcări și exerciții regulate, ghidate și vă menținem bunăstarea pe termen lung. Fidel devizei: „prevenirea este mai bună decât vindecarea”.
Cursurile noastre de sănătate sunt listate de compania dvs. de asigurări de sănătate. Dacă 80% dintre participanți sunt prezenți, asigurarea de sănătate vă va rambursa proporțional costurile cursului.
Cursurile noastre de sănătate:
Întrebați despre datele individuale de începere la biroul de informații la 0821/573715 sau utilizați formularul nostru de contact.
Antrenament complet (10 x 60 min.): Într-un grup, propria greutate este utilizată pentru a vă îmbunătăți capacitatea fizică. Fie că este stomac, picioare sau fese, întărim întregul corp.
Antrenament complet pentru persoanele supraponderale (10 x 60 min.): Într-un grup, propria greutate este utilizată pentru a vă îmbunătăți capacitatea fizică. Fie că este stomac, picioare sau fese, întărim întregul corp. Se acordă o atenție specială posibilităților persoanelor supraponderale.
Nordic Walking (10 x 60 min.): În aer curat vă îmbunătățiți rezistența în timpul acestui curs. Înveți tehnica Nordic Walking și înveți despre exerciții pentru întărire și întindere.
Exerciții la nivelul coloanei vertebrale (10 x 60 min.): Prin antrenamentul direcționat al mușchilor adânci, mușchii spatelui sunt întăriți și durerile de spate sunt contracarate activ.
Relaxare musculară progresivă (9 x 90 min.): Veți experimenta relaxarea pentru corp și minte în acest curs. Se învață metoda relaxării musculare progresive. Capacitatea de relaxare într-o manieră vizată este îmbunătățită. Distrează-te.
Antrenament de circuit în sala de greutate (10 x 60 min.): Corpul este antrenat holistic cu exerciții gratuite și exerciții pe echipamentele noastre din sala de greutate.
Antrenament cu circuit funcțional (10 x 60 min.): Antrenamentul variate de stație cu propria greutate corporală promovează coordonarea, forța și rezistența.
120,00 € pentru membri
140,00 € pentru non-membri
Cursurile noastre viitoare:
Luni 18:30 - 19:30 Antrenament complet pentru persoanele supraponderale
Luni 19:35 - 20:35 antrenament complet pentru mame și tati
Volant informativ pentru sporturi preventive
Program sportiv preventiv
Bine ai venit la TVA sporturi de sănătate!
Suntem bucuroși să vă sfătuim în orice moment: 0821-57 37 15
Ești interesat de cursurile noastre de sănătate? Apoi, susțineți-ne în planificarea următorului curs. Vă rugăm să completați următorul chestionar și să-l trimiteți la: [email protected]
Cursuri de prevenire părțile interesate
Vă mulțumim pentru participare!