Sport și detoxifiați un ceai de plante de casă cu cimbru și mentă

Reconfortant și răcoritor, acest ceai de plante „do-it-yourself” vă va ajuta să vă recuperați după exerciții. Urmați această rețetă propusă de Biotonique.

Toate sfaturile sunt bune pentru completarea rezervelor de apă după antrenament. Ceaiul din plante, pentru a fi savurat rece sau cald, pentru a consuma liniștit acasă sau în deplasare, este o alternativă bună atunci când doriți să schimbați sticla de apă. Atunci când caută să câștige energie iarna sau să optimizeze recuperarea, mustul trebuie să detoxifice băuturile. De ce detoxifiere? Pentru că'eliminăm toxinele, și ne purificăm din interior !

---