Sportul moralul declanșează procesul? pierdere în greutate

Sportul este bun pentru moral, este ceea ce declanșează procesul de slăbire ?

declanșează

De Redacția Allodocteurs.fr

Postat la 25 iulie 2013, actualizat la 26 iulie 2013

Răspunsurile cu dr. Stéphane Cascua, medic sportiv :

"Nu, moralul nu declanșează procesul de slăbire. Este un proces de cazan, dar nu un proces instantaneu de cazan. Adică, energia este consumată atunci când construim rezistență, ci și pentru că câștigăm mușchi. să cheltuiți energie fără să faceți nimic și anume să vă mențineți masa musculară.