Sportul și tutunul de ce sunt incompatibile
De ce sportul și tutunul sunt incompatibile? Care este impactul tutunului asupra performanței sportive? Sportul protejează împotriva efectelor fumatului? Răspunsurile cu dr. Nicolas Barizien, medic sportiv.
De către redacția Allodocteurs.fr
Postat pe 6 decembrie 2017, actualizat pe 7 decembrie 2017
Nu, sportul nu protejează împotriva efectelor nocive ale fumatului
Este o legendă la care trebuie să ne răsucim gâtul. Sportul nu protejează împotriva efectelor nocive ale tutunului. Dependența de nicotină este aceeași pentru toată lumea, la fel ca și impactul monoxidului de carbon asupra arterelor și toxicității asupra mucoasei plămânilor. Cel mult, complicațiile cardiovasculare sunt întârziate de practica sportivă. Pe de altă parte, s-a dovedit că fumatul, chiar și moderat (de la cinci țigări pe zi, cum ar fi fumatul pasiv), limitează performanța atletică, în special în rezistență.
Țigara care ucide sportivul
Din cele 1.200 până la 1.500 de decese subite care apar în Franța în fiecare an în jurul unui sport, multe cazuri se datorează unui atac de cord, iar fumătorii de sport sunt deosebit de expuși la acesta. Activitatea fizică necesită un flux de sânge către mușchi pentru a furniza oxigenul și zahărul necesar. Acest lucru se face prin vasodilatație unde vasele se deschid. În sporturile de echipă, unde găsim cel mai mare număr de fumători, după joc vine dușul, adesea foarte fierbinte, care menține vasodilatația. Când sportivul iese în frig și fumează o țigară, trăgând din greu pentru a se încălzi, el combină doi factori de vasoconstricție. Arterele coronare se pot constrânge într-o asemenea măsură încât se închid, fiind infarctul prin spasm coronarian.