SS Diabetes Diet Products Forum Sarcina
Bună ziua dragilor mei!
Sunt însărcinată cu 19 săptămâni și urmez o dietă de 11 săptămâni din cauza valorilor crescute ale postului. Din păcate, asta nu a fost suficient timp de o săptămână. Eu injectez insulină noaptea.
Acum întrebarea mea: știu din sfaturile nutriționale că toate produsele dietetice sunt de fapt „porcării” și că ar trebui să consumăm iaurt cu fructe etc. pentru a satisface pofta de dulciuri.
DAR asta nu mai este suficient pentru mine și nici nu este suficient „ciocolată” pentru mine
Acum am cumpărat o dietă cu ciocolată!
Îi pot mânca acum fără conștiință vinovată? Dacă este ceva, cât de mult afectează BG?
Ce mănânci pentru a-ți satisface pofta de dulciuri?
Mulțumesc pentru răspunsuri.
Am fost diagnosticat cu diabet gestațional în a 28-a săptămână de sarcină și a trebuit să măsoară acasă de atunci. Deci, aceste lucruri dietetice sunt uneori mai rele decât cele obișnuite - am observat și diabetologul meu, de asemenea, recomandă împotriva lor. Deci, dimineața nu pot avea nimic dulce la micul dejun/mâncare și a trebuit să trec radical la iaurt cu fructe (nici pâinea nu funcționează). Seara, pe de altă parte, pot mânca o pâine Nutella fără ca BZ să se arunce. Dar este diferit pentru toată lumea. De fapt rezist mai mult sau mai puțin dulceaței pentru că nici măcar o piersică nu este ideală pentru mine. . Cred că trebuie să afli singur ce este în regulă cu tine.
Deci, pentru mine funcționează bine cu dieta cu ciocolată de la Ritter Sport sau Lindt, nu este ideală, dar valoarea este totuși ok. În caz contrar, există și câteva bomboane dietetice care mai au zahăr sau fructoză, care nu sunt, desigur, nimic. Un bol cu budincă de ciocolată (pudra Dr. Oetker) îndulcit cu îndulcitor sau zmeură congelată piure cu chefir și îndulcitor funcționează și pentru mine ca o înghețată delicioasă.
"Acum am cumpărat o dietă cu ciocolată!"
Aruncați o privire la lista ingredientelor pentru a vedea ce fel de îndulcitori sunt în ea. Dacă conține fructoză, nu este mult mai bun decât zahărul normal, același lucru este valabil, din câte știu eu, pentru siropul de malț etc.
Nu sunt familiarizat cu îndulcitorii (aspartam, zaharină etc.) deoarece nu îl pot tolera.
Poate că ciocolata neagră cu un conținut foarte mare de cacao este ceva pentru dvs., de la 70%? În el este relativ puțin zahăr și zahărul este absorbit mai încet din cauza grăsimii din cacao. Cel puțin asta spune diabetologul meu. Din fericire, nu trebuie să mă lipsesc - micul dejun este punctul meu slab. Acestea fiind spuse, pot mânca orice vreau.
Ca alternativă la ciocolată, îmi place să mănânc nuci. Asta dispare și cu poftele mele de ciocolată.
În primul rând, vă mulțumesc foarte mult pentru răspunsurile dvs. amabile
Am cumpărat ciocolată cu lapte integral Lindt! Este „numai” cu îndulcitori și fără fructoză etc.
o va încerca!