Steffi te face slab - Acasă

  • steffi

Salvează acum!

Începeți acum cu doar 69 de euro o dată!

PACHETUL

Programul durează 8 săptămâni. În fiecare săptămână este activat videoclipul săptămânii corespunzătoare. De asemenea, ar trebui să urmăriți videoclipurile de antrenament din prima săptămână și, bineînțeles, să vă antrenați imediat acasă sau în sala de fitness. În prima săptămână, urmați meniul primei săptămâni într-o manieră disciplinată. Începând cu a 2-a săptămână, vor fi activate rețete suplimentare, pe care le puteți încerca după cum doriți. Atenție însă la rubricile: „Mic dejun”, „Prânz” etc., astfel încât să puteți de ex. nu schimbă prânzul pentru cină. În caz contrar, este important să beți 2-3 litri pe zi, să mâncați cele 5 mese și să vă antrenați greu cel puțin de 2-3 ori pe săptămână. Cântărește-te doar o dată pe săptămână. Dacă ești atent la toate acestea, după cele 8 săptămâni vei avea 1-2 mărimi de haine și între 5-15 kg sau mai puțin. Distrează-te și noroc!

8 săptămâni de videoclipuri cu subiecte noi în mod constant despre alimentația sănătoasă, disciplina și pregătirea potrivită

PDF-uri cu aceste subiecte pe care le puteți privi în pace acasă

Sfaturi nutriționale și rețete delicioase și simple

Videoclipuri de antrenament pentru acasă și la sală

Sprijin de la Steffi prin e-mailuri și multă motivație

Programul este disponibil timp de 12 luni dacă doriți să repetați cursul!