Ștergere de curățare de primăvară; departe de oboseala de primăvară! Centrul de post post în Germania și mai departe
În cele din urmă primăvara. Natura se trezește, și noi vrem să ieșim din modul de iarnă. Dar este îndrăzneț: mulți dintre noi nu ne simțim deloc „apți pentru primăvară”. În schimb, ne luptăm cu somnolența în timpul zilei și tulburările de somn noaptea, lipsa de aparență, probleme circulatorii, iritabilitate și dureri de cap. Pot apărea și stări depresive. Există o explicație foarte simplă pentru acest lucru: avem Oboseala de primăvară Prins!
Și de unde vine oboseala primăverii?
Există multe explicații pentru acest haos fizic și mental de primăvară. Unul dintre motive este hormonii care înnebunesc din nou în primăvară. De exemplu, nivelurile de serotonină și melatonină sunt complet dezechilibrate. Acel hormon - și asta „Hormonul fericirii” numit - este trezirea prin excelență și responsabilă pentru buna noastră dispoziție, cealaltă pentru somn. Creșterea intensității luminii, a temperaturilor mai calde și a exercițiilor fizice în aerul proaspăt stimulează într-adevăr eliberarea serotoninei, în timp ce producția de hormon de somn melatonină este încetinită. Această luptă de hormoni ne încurcă complet ciclul somn-veghe și apar simptomele tipice ale oboselii de primăvară.
Sfârșitul oboselii de primăvară - timp mare pentru o curățare de primăvară!
Scapă de oboseala primăverii și mirosul de iarnă cu o singură „ștergere”. Postul este un excelent agent de curățare pentru acest lucru și funcționează ca o scuturare vindecătoare prin corp, suflet și spirit. Întregul organism este răsturnat și se declanșează un foc de artificii cu reacții biochimice. Multe procese de curățare - unul, ca să spunem așa Curățarea primăverii este stimulat în organe și celule și creierul nostru eliberează o mulțime de substanțe mesager pentru bunăstarea noastră emoțională, inclusiv de asemenea, serotonina. Prin post, efectul său de iluminare durează mult mai mult decât în mod normal și după două sau trei zile de post, majoritatea posturilor experimentează o stabilizare semnificativă a dispoziției. Postul pentru o perioadă mai lungă de timp te poate face chiar „ridicat”.
De asemenea, curățați oboseala de primăvară și altele asemenea cu o singură lovitură și cunoașteți postul „bună dispoziție”? Așteptăm cu nerăbdare să auzim de la dvs. și vom fi bucuroși să vă sprijinim.
Ai o intrebare?
Sunați-ne sau trimiteți-ne un e-mail. Vom avea grijă de tine imediat!
Centrul postului Volkertshausen
Tel. +49 (0) 7774/9290 0