Știi deja cafeaua verde?
Toată lumea îi place să bea cafea. Dar ai auzit de boabe de cafea verde? Vă vom prezenta efectele acestor fasole mai detaliat.
Cafeaua verde nu este colorată în verde. Acest tip de cafea este doar boabe de cafea crude, neprăjite. Spre deosebire de cafeaua normală, unde boabele sunt prăjite și măcinate, cu cafeaua verde boabele de cafea neprăjite sunt folosite pentru a prepara cafeaua direct din ele. Aceasta înseamnă că cafeaua verde diferă de varianta prăjită atât prin culoare, cât și prin gust.
Cafeaua verde este mai puțin un obiect de lux
Cafeaua verde este mai puțin o plăcere și mai mult un remediu. Gustul amintește mai mult de ceaiul verde și trebuie băut doar cu măsură. Deosebit de remarcat este acidul clorogenic pe care îl conține. Este un polifenol, care are proprietăți antioxidante și despre care se spune că ajută la pierderea în greutate. Consumul de cafea verde ar trebui, de asemenea, să oprească pofta de mâncare și pofta de dulciuri.
Cafeaua verde conține, de asemenea, 18 aminoacizi diferiți care controlează procesele metabolice importante din organism. În plus, cafeaua verde are o proporție foarte mare de grăsimi (lipide), care la rândul lor sunt implicate în scăderea nivelului de colesterol. În același timp, cafeaua verde conține o mulțime de antioxidanți care pot încetini procesul de îmbătrânire.
Cum se face cafea verde:
Dacă vă întrebați cum să faceți verișoara verde a cafelei, urmați instrucțiunile de mai jos:
- Luați 3 linguri de boabe de cafea verde și fierbeți-le cu jumătate de litru de apă
- Lăsați amestecul să fiarbă timp de aproximativ 15 minute și abrupte încă o jumătate de oră
- Se strecoară bine cafeaua verde printr-o sită și se lasă cafeaua să se răcească la temperatura dorită
Recomandările noastre le găsiți aici cu cafea verde: