Stimulați lactația maternă cu gris și semințe de susan - Ce am învățat
Am învățat acest sfat de la o doamnă din socrii mei, care a alăptat fiecare șase copii timp de douăzeci și patru de luni și pe care am urmat-o eu - la scrisoare - pentru cei doi băieți ai mei.
Aceste sfaturi sunt legate de dieta mamei pentru a-i stimula - în mod natural - alăptarea.
După naștere, sânii mamei produc „Colostrum”, un lichid bogat în proteine care oferă bebelușului anticorpii necesari pentru lupta împotriva infecțiilor; în jurul celei de-a 3-a zile, mama începe să aibă lapte, din care bebelușul însuși va tonifica secreția prin „perseverența” suptului său.
Pentru a stimula alăptarea maternă:
A avea lapte din belșug și suficient înseamnă alăptarea bebelușului la cerere, mai ales în primele câteva zile.
Pentru a „induce” laptele, mama nu trebuie să urmeze o dietă, pe de altă parte, trebuie doar să mănânce o dietă sănătoasă și echilibrată și, de asemenea, să bea suficientă apă (și vă rog, fără băuturi răcoritoare).