Stimulați metabolismul - analiza metabolică
Analiza metabolică este o metodă care folosește de obicei un Probă de sânge sau salivă examinează modul în care funcționează metabolismul individual al unei persoane.
Metoda de analiză metabolică presupune că o dietă care este adaptată individual tipului metabolic mai puține pofte, mai multă energie, sănătate îmbunătățită conduce și stimulează metabolismul.
Următorul articol explică mai detaliat modul în care se efectuează analiza metabolică, ce costă și ce efect are asupra sănătății și pierderii în greutate.
Principiul analizei metabolice metabolice
Analiza metabolică este o examinare care are ca scop identificarea tipului metabolic personal al unei persoane.
Susținătorii abordării analizei metabolice presupun că fiecare persoană poate fi alocată unuia dintre cele 3 tipuri metabolice: tipul de proteine, tipul de carbohidrați sau tipul mixt.
Această diviziune se numește Tiparea metabolică.
Majoritatea metodelor funcționează cu Analize de sânge sau salivă, care sunt analizate în laborator pentru anumiți factori. Testele de respirație și probele de scaun sunt mult mai puțin frecvente, astfel încât acest articol se va concentra pe primele două variante.
Tabelul următor explică cel mai mare diferențe dintre cele două proceduri:
sunt luate în considerare numai Gene relevante pentru metabolism
Nu se pot trage concluzii despre bolile ereditare generale și relațiile de familie
lucrează, de asemenea, în primul rând cu Analiza anticorpilor IgG
Dacă, pe de altă parte, nu este necesară nicio probă de substanțe corporale, ci se folosește doar un chestionar, se vorbește despre un test metabolic. Puteți face parțial acest lucru online gratuit.
Cu toate acestea, testul funcționează numai cu evaluarea personală a respondentului și riscul ca rezultatul să devieze de la tipul metabolic real este mare.
Interesat de o analiză metabolică profesională?
Putem Analiza metabolică a Magnolija Vita Recomandați tuturor celor care doresc să fie siguri cu privire la specificul metabolismului lor printr-o analiză metabolică. Se poate determina și intoleranța alimentară.
- Primesti două tuburi de sânge precum și un formular pentru datele dvs. personale și bolile anterioare
- Puteți lua apoi proba de sânge la dumneavoastră Medic generalist/medic alternativ (Asistent medical, asistent medic)
- Într-una deja plic de returnare pregătit Pur și simplu trimiteți înapoi materialul de testare și formularul completat
- Ta evaluarea individuală și veți primi planul dvs. personal și individual de nutriție în aproximativ 14 zile
- Acționabil imediat și Sfaturi adaptate metabolismului dumneavoastră crește-ți bunăstarea și lasă kilogramele să se topească repede
Programul de tratament al metabolismului incluzând 84 de rețete
Vrei să slăbești, să te detoxifiezi sau să te purifici? Apoi, ar trebui să încercați cura de metabolism de 21 de zile!
- Descriere detaliată a curei metabolice, inclusiv un program
- 84 rețete delicioase de vindecare metabolică
- Raport de experiență și jurnal pe întreaga fază a dietei, inclusiv rețete și schimbări de greutate
- Întrebări frecvente pentru a evita greșelile tipice în timpul vindecării metabolismului.
Analiza sângelui și testele de salivă te ajută să slăbești
Analiza testului de sânge și salivă în sine nu are, desigur, niciun efect Reducerea greutății.
Examinarea nu are nicio influență asupra metabolismului unei persoane.
În schimb, în urma analizei, participantul trebuie să își adapteze propria dietă la tipul metabolic. Îmbunătățirea individuală Obiceiurile alimentare duce la greutatea ideală pe termen lung.
Teoria este următoarea:
Mâncarea se află în corpul uman, în funcție de tip, metabolizat diferit. Prin urmare, este important să vă concentrați asupra tipului potrivit de dietă pentru fiecare persoană.
Dacă acesta este cazul și persoana în cauză pariază pe ele pentru el combinație ideală din proteine, carbohidrați și grăsimi, apar următoarele avantaje:
- un sentiment mai bine reglementat de foame
- mai multă energie
- o îmbunătățire a stării de sănătate
- o creștere a ratei metabolice, care poate duce la o reducere a greutății corporale
Dieta metabolică și Dieta ADN
Se numește și forma nutriției adaptate tipului individual de metabolizare Dieta metabolică sau Dieta metabolică. Acest lucru se poate face atât pe baza rezultatelor analizei sângelui, cât și a salivei.
Nu trebuie confundat cu dieta metabolică, care este un program nutrițional pe termen scurt. Cu toate acestea, dieta metabolică nu este un program de 2 săptămâni, ci mai degrabă își propune să se concentreze asupra nutriției termen lung a intoarce pe dos.
Dintr-una Dieta ADN Dieta genetică este utilizată în principal atunci când genele metabolice au fost examinate cu un test de salivă ca parte a analizei metabolice și dieta este modificată pe baza acestor rezultate.
Ambele forme de analiză, care pot reprezenta baza dietei metabolice, au în comun faptul că adaptează dieta unei persoane pe baza metabolismului determinat de ADN-ul individual.
Dacă faci o astfel de modificare, ai șanse mari să slăbești foarte repede.
succes Dieta este justificată de doi factori:
Unul creat individual, ținând cont și de preferințele personale Planul nutrițional, veți primi după analiză de la furnizorul respectiv. Prin urmare, nu veți putea găsi online un plan de dietă generală pentru dietele metabolice sau ADN.
Puteți citi mai detaliat aici (LINK: Tipuri metabolice, secțiunea „Cele trei tipuri metabolice”) care sunt liniile directoare pentru care tipuri metabolice există.
Dacă sunt respectate cerințele dietetice, este posibil chiar și fără exerciții fizice slabeste sanatos.
Comparația furnizorului nostru de analiză metabolică
Deoarece există numeroși furnizori de analize metabolice, merită să aruncați o privire mai atentă asupra procedurilor și costurilor unora dintre furnizori.
În cele ce urmează puteți avea impresia care sunt metodele disponibile, cât costă și cum se efectuează examinarea.
Costuri și metode de analiză metabolică
| SALOMED | Test de sange | 300 € |
| CoGAP | Testul salivei | 330 € |
| Magnolia vita | Test de sange | 265 € - 313 € |
| Echilibrul metabolic | Test de sange | aproximativ 100 € |
| Metabolismul meu | Test de sange | 99 € |
| Echilibrul genetic | Testul salivei | 399 € - 449 € |
Online, de la farmacie sau de la un nutriționist - așa se poate efectua analiza metabolică
Întrucât analiza metabolică este o Medicină alternativă Abordare, de obicei nu puteți pur și simplu să efectuați examinarea de către medicul de familie.
De obicei, practicile nutriționiști și institutele de nutriție, medicii care practică medicina alternativă sau studiourile de fitness oferă analiza.
De multe ori include una sfaturi nutriționale personale precum și pregătirea unui plan individual de nutriție, care poate fi inclus în preț în funcție de furnizor.
De aceea, majoritatea furnizorilor prevăd că pacientul oferă un eșantion la fața locului și mai târziu i se oferă sfaturi personale cu privire la schimbarea dietei și a unui plan individual de nutriție.
Există, de asemenea, furnizori care permit o probă de salivă prin poștă ale căror rezultate vor fi apoi comunicate prin scrisoare sau ca PDF prin e-mail.
Kituri de analiză metabolică sunt disponibile pentru această procedură pe net sau în farmacie Genetic Balance și GoGAP, printre altele, oferă această variantă.
Recenzie: Ce sunt cu adevărat bune analizele de sânge și genetice pentru a slăbi?
Eficacitatea metodei în comparație cu alte diete a fost dovedită până acum din punct de vedere științific nefolosit.
Din această cauză, preia controlul Companiile de asigurări de sănătate costurile examinării nu sunt de obicei.
Cu toate acestea, un studiu a arătat că participanții care respectă strict planurile de alimentație au pierdut în medie 6,8 kg sau mai mult de 5% din greutatea corporală într-un an.
Prin urmare, se poate presupune că analiza metabolică va fi efectuată împreună cu o schimbare a dietei Succesul clienților Oportunitati.
Cu toate acestea, un punct de critică este că studiul nu arată măsura în care analiza metabolică face ca pierderea în greutate să aibă mai mult succes decât dietele convenționale.
Dacă pierderea în greutate îi va ajuta pe cei care vor să slăbească cu un plan nutrițional adaptat metabolismului a fost mai ușor decât fără, de asemenea, nu a fost luat în considerare.
Rezultatul analizei metabolice nu este recunoscut de companiile de asigurări de sănătate, mai ales că compania „Balanța metabolică” a cofinanțat studiul în cauză și, prin urmare, nu poate fi considerată independentă.
În trecut, testul anticorpului IgG pe care se bazează testul de sânge a fost, de asemenea, criticat în mai multe rânduri.
Asociațiile alergologilor avertizează pur și simplu că testul nu va funcționa. Până în prezent, există o lipsă de studii clinice controlate care să dovedească eficacitatea metodei.
Concluzie: Puteți pierde în greutate cu ajutorul analizei metabolice prin teste de sânge și genetice?
Experiența arată că participanții la analiza metabolică pierd în greutate pe termen lung cu ajutorul programului de nutriție.
Cu toate acestea, trebuie luat în considerare:
Schimbarea dietei duce la reducerea greutății și nu la analiza metabolică în sine!
Analiza este destul de costisitoare de la 100 la 450 € și în ce măsură vă oferă cu adevărat un avantaj față de alte concepte de slăbire în cursul ulterior al scăderii în greutate nu a fost dovedit pe deplin.
Deci, așteptați de la analiza metabolică nici un leac miraculos Metabolismul tău.
Faptul este că metabolismul tuturor este pornit alta cale funcționează și reacționează diferit la diferite alimente. Cea mai ușoară modalitate de a slăbi este cu dieta potrivită care te face să te simți confortabil și plin de energie.
Prin urmare, are sens - cu sau fără ajutorul analizei metabolice - să ne ocupăm de care dintre ele Dietă care este potrivit pentru tine și metabolismul tău.
Este curat: Dacă rămâneți la cerințele nutriționale ale tipului dumneavoastră metabolic într-o manieră disciplinată, vă puteți lua pierderea în greutate în propriile mâini și, în curând, veți fi mai sănătoși și mai slabi!