Știri literare - Arta de a mânca puțin - Schimbarea de a pierde în greutate - Dominique Loreau

mânca

Arta de a mânca puțin - Schimbarea pentru a slăbi - Dominique Loreau

De Secțiunea CUMPĂRĂRI DE CĂRȚI GRATUITE, 02 octombrie 2020

„Nu sunt un profesionist din domeniul sănătății, dar tocmai ...
Am încercat să văd clar printre toate tehnicile cunoscute (și mai puțin cunoscute) disponibile publicului larg, punându-mă de partea tuturor celor ca mine care au dorit întotdeauna să slăbească.
Am încercat să identific, pentru puțin peste un an, cât mai multe aspecte ale problemelor legate de greutate: dietetic, desigur, dar și mai ales psihologic, comportamental și cultural. Trăind patruzeci de ani în Japonia, țara cu cea mai mică rată de obezitate din lume, am avut timp să observ cu mirare, trebuie spus, arta acestor oameni de a cultiva slăbiciunea. "