Știri-Sănătate Jean-François Gacougnolle
POLUARE: Exercițiul în aer liber rămâne benefic pentru copiii din mediul urban ...
Sursă:
POLUARE: Exercițiul în aer liber rămâne benefic pentru copiii din mediul urban
publicat pe 10/11/2016 de P. Bernanose
Cercetări de mediu
Desigur, copiii - care locuiesc aici în New York - care practică cele mai multe activități fizice în aer liber sunt mai expuși la poluarea aerului, dar beneficiile exercițiilor fizice regulate depășesc întotdeauna riscurile asociate cu poluanții atmosferici. Date care îi vor liniști pe părinții copiilor din orașele mari și vor elimina orice dezavantaj al practicării activității fizice în aer liber în rândul tinerilor, în special în orașele poluate.
În general, exercițiul în aer liber, chiar și în caz de poluare, aduce mai multe beneficii decât daunele posibile, legate de produse toxice și particule de poluare. Un studiu, prezentat în revista Preventive Medicine, a ajuns să precizeze, în funcție de poluare, pragurile până la care exercițiul fizic rămâne benefic și a sugerat astfel că se poate practica în general, chiar și în poluare, cu toată seninătatea. Un studiu anterior de la Universitatea din Copenhaga, publicat în revista Environmental Health Perspectives, a arătat deja că beneficiile exercițiului fizic depășesc efectele nocive ale poluării aerului asupra sănătății noastre.riscul de mortalitate prematură. Acest nou studiu a analizat acest raport risc-beneficiu la copiii din New York, în special în ceea ce privește expunerea la negru de fum, un poluant indicativ al expunerii la evacuarea motorinei.
Cercetătorii de la Universitatea Columbia au urmărit 129 de copii, cu vârste cuprinse între 9 și 14 ani, din zonele urbane din New York, care se angajau în activități fizice zilnice și sporturi în aer liber. Tinerii participanți au fost echipați cu urmăritoare ale activității încheieturii mâinii pe o perioadă de șase zile. Aproape 60% dintre copii au fost considerați activi (60 de minute sau mai mult cu activitate moderată până la viguroasă pe zi). Expunerea personală la negru de fum a fost monitorizată timp de 2 perioade de 24 de ore, la începutul și la sfârșitul evaluării activității fizice, cu o vestă purtabilă care conține un dispozitiv de detectare în miniatură. Cercetătorii au măsurat, de asemenea, nivelurile de oxid nitric - un marker pentru inflamația căilor respiratorii - expirat de copii. De asemenea, au evaluat sensibilitatea specifică a fiecărui copil la alergenii din interior și din exterior. Analiza arată că
Acești copii sunt evident mai expuși la negru de fum și la alți poluanți atmosferici (+ 25%).
Și cu cât acești copii sunt mai activi, cu atât sunt mai expuși.
Acești copii activi fizic au niveluri foarte reduse de inflamație a căilor respiratorii în comparație cu copiii mai puțin activi.
Ø Aceste date sugerează că practicarea exercițiilor fizice compensează în mare măsură expunerea la poluare, pentru sănătatea căilor respiratorii.