Știți cu adevărat dieta Dukan Dukan New Boutique
Coincidența conexiunilor Google m-a adus la articolul publicat pe Passeport Santé de dietista Hélène Baribeau despre metoda mea. Iată răspunsul pe care l-am lăsat.
Vă puteți imagina satisfacția mea de a găsi atât de multă diversitate în opiniile despre metoda mea. Și mai mult, densitatea argumentelor folosite.
Cu toate acestea, pentru mine care - din fericire - îmi cunosc dieta ca pe dosul mâinii, văd că doar cei care au urmat-o sunt cei care o cunosc cu adevărat.
Dacă observați această dezbatere, veți descoperi că cei care o laudă sau o înțeleg sunt printre cei care au urmat-o. Iar cei care îl discreditează sau îl atacă sunt cei care nu l-au urmat. Doamnă Baribeau, mă înșeală dacă ai urmat-o.
Permiteți-mi câteva corecții.
Când spui că metoda mea este o variantă a proteinei tinere, aceasta este incorectă. Proteina tânără este făcută din pudră de proteine, iar cele pe care le folosesc sunt naturale, o friptură de vită, o cotlet de vițel sau o friptură de somon nu pot fi comparate nici la scară, nici în natură cu praful de proteine din soia sau din lapte. Omul nu este un mâncător de pulbere. Dar cea mai evidentă diferență este că în a 5-a sau a 6-a zi, introduc legumele așa: „Pentru alimentele bogate în proteine, asta este cât vrei. Pentru legume, cât poți ”.
Credeți și spuneți că dieta mea ar putea provoca deficiențe din cauza lipsei de varietate. Dar despre ce deficiențe vorbești? Dacă este vorba de vitamine, te înșeli, o deficiență de vitamine durează luni de zile cu o dietă lipsită, șase luni fără plante pentru vitamina C.
În ceea ce privește stabilizarea, afirmați: „Într-adevăr, ce proiectant serios al unei metode de slăbit ar omite partea care vizează stabilizarea greutății odată pentru totdeauna? Este evident! Ei bine, din nou te înșeli, dă-mi o metodă care oferă o fază de tranziție și mai multă stabilizare pentru tot restul vieții.
Mai serios, citați: „Rezultatele au fost raportate la 2 ani după încheierea dietei, prin observarea unui grup de 10.000 de persoane înscrise în program. Deși greutatea obținută a fost stabilizată în 63% din cazuri, nu am demonstrat încă rezultate pe termen lung, adică la 5 ani de la sfârșitul dietei. De obicei, rata de succes după 5 ani post-dietă pentru acest tip de metodă este de 5%. "