Știți despre hrănirea crono

Este arta de a mânca totul, dar nu oricum sau oricând! Principiul fundamental al metodei este să mănânci grăsimi dimineața, la prânz dens, după-amiaza dulce și seara ușoară. Ați adoptat deja dieta crono? Ce beneficii ai observat? Ai fi tentat de metodă? Care este cea mai grea parte a mâncării bune pe termen lung? Să vorbim despre asta cu Sylvie Sauvage și Sara Dirckx de la compania „bons Plaisirs”.

Concentrați-vă pe viața alimentară pe partea bună! =>

Nu, dieta crono nu este o dietă, ci arta de a mânca totul la momentul potrivit al zilei.

Principiul fundamental: dimineața mănâncă gras, la prânz mănâncă dens, după-amiaza mănâncă dulce și ușor seara. Distribuim tot ce putem mânca la momentul potrivit al zilei. O metodă care ne aduce înapoi la ceea ce făceam în timp. Este o restructurare alimentară bazată pe administrarea de zaharuri lente și rapide la momentele potrivite ale zilei pe parcursul meselor.

Opriți dietele. Cu crono-nutriția, mâncăm bine, foarte bine și cu atât mai bine încât este benefic organismului, sănătății, să se simtă mai bine. pentru a savura viața pe partea luminoasă !

Plăceri bune . prepara preparate gustoase fără lapte (lactoză), gluten, arahide, nuci, soia, susan, muștar, țelină, crustacee, moluște, pește, lupin, sulfiți. Și este organic ! Este un model în sine, este un atelier abia de un an, cu construcții bine adaptate. Este pur și simplu 100% excelență !