Stres, 10 kg pierdute (lucru, obosit)

Bună dimineața, Soo am slăbit aproximativ 10-12 kg într-o lună. De aproximativ o lună am un nou loc de muncă cu ture alternative (tura devreme-târziu) Slujba din industria auto, adică lucrătorii din producție, este de asemenea foarte grea. Mă ridic la 3:00 dimineața pentru a merge la serviciu, ceea ce înseamnă că am foarte puțin somn. În cercul meu de prieteni din familie, sunt deseori întrebat că am slăbit foarte mult și arăt bolnav . ----> Arăt foarte bolnav aproape ca un dependent de droguri Jante sub ochi, cosuri și, de asemenea, foarte improprii în general. Toate acestea provin din noul loc de muncă? Am avut câteva probleme private înainte, dar nimic special cu astfel de efecte . Cum pot obține din nou FIT. Simțiți-vă atât de gol ... să luați pastile? Nici o idee? Medicul companiei crede că totul este în regulă

2 răspunsuri

Corpul tău se adaptează în prezent și îl poți ajuta schimbându-ți ora de culcare - așa că du-te la culcare mai devreme și încă dormi-ți orele.

La fel e și cu tine, care trebuie să te trezești atât de devreme pentru a veni la muncă - vezi-l pozitiv și încearcă să te ridici cu fața fericită! La fel de? „Acum aruncă o privire în oglindă dimineața și zâmbește-ți;-) Fără glumă! Salutări Inga

Acest lucru este psihosomatic și aș recomanda cu tărie un CURE aici.

Aș sfătui KLINIK Tecklenburger Land.

Există medici și terapeuți capabili și după-amiaza apar brusc vedete. laugh out Loud

întrebări similare

Acest lucru este legat de ultimele mele două întrebări. Scurt zsm. colectate. Am fost anorexică acum 1 an și am slăbit 20 kg. (Am cântărit doar 42 kg la 1,62) De jumătate de an nu mai am fost și mănânc din nou lucruri normale și dulci. Între timp, cântăresc aproximativ 52-53 kg cu aceeași dimensiune. Cumva nu m-am îngrășat în mod conștient, ci mai degrabă pentru că am mâncat din nou normal. De fapt, nu am vrut să mă îngraș prea mult, doar pentru că cântăresc 48-50 kg. Întrucât astăzi mă cam enervează atât de mult și cumva mă simt din nou mai groasă, pentru că încă mai am poze de atunci când eram, desigur, foarte slabă. Apropo, am 14 ani:). Mai ales coapsele mele sunt prea grase. Adică, pentru stomac, fac doar un antrenament de 15 minute de 2-3 ori pe săptămână de astăzi, apoi va fi din nou ceva mai definit. Cum o vezi?

Buna ziua, sunt bolnav de 3 zile si abia m-am mutat. Tocmai zăceam în pat, în prezent sunt încă ușor bolnav. Azi m-am cantarit si am slabit 3 kg. De asemenea, m-am hrănit suficient și acum mă tem că voi continua să slăbesc

Bună, am fost întotdeauna foarte slabă. Așadar, în iunie 2018 am început să mănânc mai mult (calorii și, în general). Deci, la începutul lunii septembrie 2019 am trecut inițial de la 63 kg la aproximativ 73 kg (aproximativ 180 cm)

Problema acum este că am un nou loc de muncă, care solicită fizic și îmi lasă mai puțin timp. Am pierdut din nou 4 kg din septembrie.

Mi-am dat seama că pierd în greutate acum aproximativ 4 săptămâni. Așa că am mâncat mai mult și am luat și pudră de proteine (fac și antrenament cu greutăți).

Totuși, am continuat să slăbesc.

Cum pot schimba asta pentru a mă îngrasa din nou? Ar trebui să gătesc eu însumi ouă pe care le iau mereu la muncă sau la ce vă gândiți?

Bună băieți, sunt devastat, mi-am cheltuit toți banii pe jocuri. Acum 2 ani am urmat un tratament internat și acum dependența m-a lovit din nou. Nu mai pot: (((Am daturat aproximativ 50.000 de euro în ultimii 2 ani. Trebuie să mă mut cu mama mea acum pentru că nu mai pot plăti chiria. Mi-am vândut toate mobilele în ultimele câteva luni pentru că am jucat întotdeauna salariul pe primul Aș vrea să mă sinucid, dar mama mea este singură și nu-i pot face asta pentru că tatăl meu s-a sinucis deja. Cum ar trebui să continui acum. Mă simt atât de slab. Am slăbit 10 kg pentru că de multe ori nu avea ce mânca acasă.

Bună, s-au schimbat multe în viața mea. Am preluat o slujbă foarte stresantă ca chiriaș de comisie și am și o slujbă de 450 EUR.

Am vrut să economisesc niște bani de genul ăsta, dar când vin acasă de multe ori nu mănânc nimic pentru că sunt prea obosit/obosit. La serviciu, uneori nu mănânc nimic timp de 6 ore.

Crezi că omul poate reuși cumva să continue să trăiască sănătos sau ar trebui să-mi ascult sănătatea și z. B. a renunțat la locul de muncă de 450 €?

Adică, am slăbit 3 kg în 1 lună și rămân sub nevoile mele calorice în fiecare zi. Am devenit destul de subțire. Și până acum nu am reușit să schimb asta.

Sunt o fată de 13 ani, am aproximativ 1,65-70 m și sunt îngrijorat că cântăresc prea mult 50 kg pentru că toți prietenii mei cântăresc doar aproximativ 45 kg 😭 Nu sunt atât de grasă, dar mă simt așa că sunt foarte nemulțumit cu silueta și dorința mea aș cântări mai puțin 😭

edit: Am slăbit 5 kg pentru că eram bolnav, adică 45 kg pentru că nu este suficient sau 😬

Bună ziua și locuiesc singur cu tatăl meu și, din păcate, el este unul dintre vechii oameni care spun „Am fost bolnav doar de 2 zile la locul de muncă în ultimii 30 de ani”

și pe atunci de multe ori am devenit albastru, dar acum sunt foarte bolnav, timp de 4 zile,

va plânge din nou și îmi va da dureri de cap. Nu îmi vine și nu vreau să-l ascult

Dar nu știu unde pot sta până după-amiaza (unde este cald) și înapoi după-amiază, astfel încât să creadă că sunt la serviciu

Am nevoie de ajutor urgent! Cântăresc 130 kg și am vergeturi puternice pe biceps și coapse de o lună. Cele mai proaste vergeturi sunt în spatele genunchilor mei . este prea rău și pare rău. Acum apar pe colierele de salvare, în jurul burticii.

Cum pot preveni acest lucru? Am slăbit deja 3,9 kg, dar de fiecare dată când beau mi-e teamă că porcarii vor continua să crească . ce să fac?

Am 18 ani și sunt cu adevărat disperat ... chiar mi-e frică să slăbesc/să mă îngraș (am avut doar 173 cm de 2 ani/130 kg

În acest moment sunt la sfârșitul celei de-a 11-a săptămâni de sarcină.

De la începutul SS am slăbit 6 kg (acum „doar” 64 kg până la o înălțime de 172 cm).

Până acum nu m-am putut bucura puțin de SS pentru că scuip tot timpul și circulația mea se lasă constant.

Lucrul este foarte dificil pentru mine în acest moment, deoarece aș vrea să stau în pat toată ziua și să nu am mașină.

Pentru a începe difuzarea, am încercat tot posibilul - fără succes.

Mi s-au prescris comprimate de Paspertin împotriva greaței severe, dar nu ajută. Astfel de brățări și ceaiuri nu au avut succes.

Mă simt mai rău decât însărcinată.

A avut cineva și asta? Sau poate ai sfaturi?

Numirea mea în FA este, din păcate, doar în 2 săptămâni.

Bună, am o întrebare foarte rapidă și lucrez în asistență medicală, iar acum asistentul medicului de la medicul companiei era acolo și ne-a luat sânge tuturor pentru a determina HIV și hepatita și titlul acesteia, așa că acum, potrivit medicului, titlul meu ar fi mai jos 100 vorbesc despre vaccinare complet nouă numai că nu vreau să fiu vaccinat! Deoarece în îngrijirea în sine riscul nu este ridicat cu hepatita ca în comparație cu spitalul și am citit undeva în inet că acesta nu este un motiv de reziliere și avocatul meu a spus că dacă nu a fost înregistrat în contractul de muncă, dar nu trebuie să acum oricum dacă refuz să-mi fie frică pentru slujba mea? Aș fi foarte recunoscător pentru un răspuns sau cineva a avut aceeași experiență? Iubire din

Chiar acum totul se aplică pentru mine. Avem mult stres la școală, trebuie să lucrăm la mai multe lucruri în același timp și asta mă deranjează. În clasă sunt total nefocalizat și gândesc constant. Am mari dificultăți de învățare și sunt doar șchiopătat.

Ce ar putea fi asta? Ce pot face în acest sens? Mulțumesc că ai citit Lg

Am w, 21 de ani și am slăbit în ultimele săptămâni din cauza bolii. Acum cântărește 52 kg la 1m68 (înainte aveam 58-60). Cred că mă simt mai bine când cântăresc puțin mai mult și, de asemenea, mă simt mai bine . Am arătat întotdeauna foarte vital, proaspăt și „crocant” și acum aud în continuare cât de bolnav nu arăt și că fac așaooooo au scăzut.

Oricum, vreau să mă îngraș din nou, vreau min. ajunge la 55 kg. Când am slăbit, din păcate am slăbit și pe sânii mei (oricum nu am mult, dar acum și mai puțin, mulțumesc corpului pentru acea haha). Știu că, dacă mă îngraș din nou, nu o pot controla așa cum vreau și mă îngraș doar pe sân - ok, asta este clar pentru mine! Doar cumva poți influență minimă? Au existat cazuri în care bărbații au crescut sâni pentru că au mâncat atât de mult pui cu hormoni haha. Desigur, nu intenționez, dar poate că există cu adevărat vreun truc sau mâncare specială în care grăsimea se acumulează în principal pe sânii mei și apoi în restul corpului.

Știu că este probabil o gândire de dorință, dar poate există ceva:)

M-am întors din vacanța mea de joi și ieri mi-am adus pisicile înapoi de la pensiune. Dar cum sunt ele acum foarte diferite.

Cel mai tânăr doar te atârnă de fustă și nu poți merge un metru fără el, ceea ce îți iese pe nervi după un timp pentru că nici măcar nu ne lasă să dormim noaptea și ne tachină constant.

Al doilea țipă foarte mult și mănâncă puțin. În zilele de acolo, a slăbit destul de mult de aproximativ 2 kg - 3 kg. anterior cântărea 6 kg. Încă suge în pat și nici nu arată bolnav. Poartă întotdeauna coada deasupra și recent poate fi chiar mângâiat și ronțăit. nu-i plăcea atât de des înainte.

Am adus deja mâncare pentru pisici pentru a o construi . odată canin regal și o pungă cu Pisică fericită.

Știe cineva asta deja? Este normal sau trebuie să-mi fac griji? Vreau să merg la veterinar dacă nu mai mănâncă în curând.

câinele meu este grav bolnav și se află în prezent în clinică. Nu mâncase de 2 zile și asta este deja a 4-a zi. Nu a mâncat și nu a băut nimic, probabil că deja bănuiești cât de incredibil de bolnavă trebuie să fie. Din cauza parvovirusului, diareea ei este aproape 100% apoasă. Am citit că, dacă bateți diareea, bateți virusul. Iar intestinul tău este complet inactiv. Doctorul știe că nu a mai mâncat sau a băut de mult timp. Infuzia îi dă fluid, dacă nu mă înșel. Și ce primește ea ca mâncare? Aceasta este întrebarea mea. Corpul are nevoie de energie, chiar dacă scade, nu cred că ar fi suficient. Slăbise 2 kg în 2 zile !:(