STS-Runningconcept - Mai mult decât simpla alergare! Planificarea instruirii, diagnosticarea performanței

  • pagina principala
    • Planificarea instruirii
    • Cursuri de alergare/antrenament atletic
    • Diagnosticarea performanței
    • Coaching personal
    • Jolsport
  • Actual
  • Teoria instruirii
  • Despre mine
  • a lua legatura
  • Blog
  • Magazin web
  • ☰ meniu

  • alergare

Tabără de alergare 2020/2021

Vom începe din nou din noiembrie! Mai multe informații la Actual

Cursuri de alergare/antrenament atletic

Planificarea instruirii

Ți-ai propus un obiectiv de alergare?
Atunci un plan de antrenament este extrem de important pentru a nu pierde din vedere obiectivul.
Dar de ce nu ar trebui să fie un plan standard?

Diagnosticarea performanței

Diagnosticul de performanță este garantat pentru a vă duce mai departe, indiferent dacă sunteți începător, mers sau ambițios. Răsfățați-vă cu un test de nivel al benzii de rulare.

Coaching personal

Există multe motive pentru care ar trebui să alegeți coachingul personal!
Pierderea în greutate, antrenament individual, obținerea unui anumit timp de concurs, o stare fizică mai bună,
Sfaturi cu privire la antrenamentul actual, sarcina corectă de antrenament și
Regenerare, pentru a numi câteva.