Studiază de ce dietele (aproape) nu funcționează niciodată
Ați încercat una sau alta dietă foarte apreciată și promițătoare, dar nimic nu a funcționat pentru dvs.? Potrivit unui nou studiu, acest lucru s-ar putea datora următoarelor
Acesta este motivul pentru care multe diete nu funcționează
De ce există atât de multe diete diferite și atât de multe femei din întreaga lume care au încercat deja cel puțin una dintre ele și nu au avut succes și nu au fost mulțumite? Cercetătorii de la King’s College din Londra și-au pus și ei această întrebare și au examinat peste 1.000 de adulți. Nivelurile de zahăr din sânge ale subiecților au fost examinate înainte și după mese. Rezultatul i-a surprins chiar și pe cercetători.
Fiecare corp este diferit
Doar pentru că o anumită dietă funcționează bine pentru o persoană nu înseamnă că funcționează bine pentru o altă persoană. De ce? Pentru că toată lumea este diferită, reacționează diferit și are cerințe diferite. Chiar și gemenii identici care au mâncat exact același lucru au avut un număr de sânge diferit. „Doar pentru că o dietă pare reușită nu înseamnă că aceasta se aplică și pentru dumneavoastră”, rezumă Tim Spector, șeful studiului.
Noua invenție promite succes
Soluția pentru pierderea în greutate este, prin urmare, un plan de nutriție elaborat individual. Deocamdată, cel puțin. Deoarece Spector a strâns o investiție uimitoare de 27 de milioane de dolari pentru a dezvolta un kit de monitorizare a glucozei pentru casă. Acest lucru ar trebui să faciliteze și mai mult monitorizarea și controlul pierderii în greutate.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile