Studii de caz frici, urmărire, slăbire - Hipnoza Paderborn
Cazul: urmărirea
Un client, în vârstă de 40 de ani, a raportat următoarea experiență: Fostul partener o urmărea de mai bine de un an. O pândi cu telefoane. A hărțuit-o cu mesaje WhatsApp. O apăsă cu cuvinte. El a amenințat-o că o „termină”.
Fundal: Simțit că nu are valoare
Clientul meu s-a simțit mai mic, fără valoare și neajutorat. Nu știa cum să facă față comportamentului fostului ei partener. A găsit una sau alta soluție pragmatică, a încercat-o - dar nimic nu a funcționat și starea ei a devenit din ce în ce mai critică. Situația i-a zgâriat grav stima de sine. „Am avut întotdeauna senzația că nu sunt suficient de bun”. Din nou și din nou avea îndoieli cu privire la faptul dacă nu era vina ei. În plus, se temea că nu va mai găsi niciodată un partener și nu va fi singură pentru totdeauna.
Soluție: ieșiți din rolul victimei
Cu hipnoza am rezolvat sentimente precum frici, neputință și tristețe, am lucrat la credințe precum „Nu sunt suficient de bun”. Întâlnirile au fost despre transformarea sentimentelor negative în sentimente pozitive. La sfârșitul muncii noastre împreună, ea i-a scris fostei sale partenere o scrisoare „foarte clară”, inclusiv cu conținutul de a o lăsa singură o dată pentru totdeauna. A reușit să scrie această scrisoare cu atâta încredere în sine, dintr-un rol activ, pentru că se simțea puternică. Nu mai avea rolul de victimă. Puțin mai târziu, ea a povestit despre întâlnirea cu un bărbat cu care era acum împreună și foarte fericită.
Cazul: epuizare
Din nou și din nou mă confrunt cu întrebarea dacă hipnoza funcționează dacă ne simțim obosiți și arși. Aș dori să vă arăt cât de bine poate ajuta hipnoza la epuizare folosind exemplul următor, deoarece este unul dintre atâtea care mă bucură din nou și din nou și confirmă efectul muncii mele zilnice cu oamenii și problemele lor.
Recent, un potențial m-a sunat și m-a întrebat dacă hipnoza ar putea ajuta și la epuizare. Mi-a spus că și-a luat concediu medical pentru că nu mai are puterea să-și facă treaba. A încercat atât de multe lucruri, a fost la medic, a luat medicamente, dar nu este foarte mulțumită de asta. Ne-am programat.
În ziua menționată, ea m-a sunat cu o oră înainte de ora convenită și mi-a spus că nu are puterea să vină la mine. Am vorbit cu ea, am încercat să o încurajez să încerce. Și după câteva minute a spus că vrea să se ridice acum.
„Mi-a lipsit puterea pentru gospodărie și muncă”
Când a venit la mine, s-a scufundat în scaunul meu și mi-a spus că stătuse în pat doar de două săptămâni și că nu mai era capabilă să conducă gospodăria sau să facă alte comisii, să nu mai vorbim de lucru. pentru că i-ar lipsi puterea pentru toate acestea.
fundal
Am întrebat-o dacă știe care ar putea fi motivul slăbiciunii ei. Mi-a povestit despre certurile frecvente cu șeful ei și că pur și simplu nu mai era la înălțime, așa că obosea din ce în ce mai mult. Mi s-a părut logic că, după aceste povești teribile cu șeful ei, corpul ei a tras „cordonul de rupere” și a preferat să rămână doar în pat. „Lumea” era supărată pe ea și patul era un loc sigur în care se simțea protejată și confortabilă.
Am vorbit despre sentimentele lor în acest context: a fost vorba de stres, frică, furie, epuizare, tristețe și sentimentul de a fi de vină pentru tot. Dar, mai presus de orice, simțea că pur și simplu nu era suficient de bună, că nu merita să ducă o viață fericită și lipsită de griji.
Am lucrat la emoții, astfel încât, după prima ședință, ea a părăsit camerele foarte ușurate și a spus „Oh, acum mă simt foarte bine”. Mai târziu mi-a raportat că simțise o mare ușurare, că greutatea o părăsise. Într-una din sesiunile următoare am lucrat la una dintre convingerile lor: nu sunt suficient de bun.
soluţie
Propoziția „Nu sunt suficient de bună” este o propoziție pe care, din experiența mea, o poartă foarte mulți oameni cu ei și care determină inconștient viața multor oameni. Am reușit să transformăm această credință negativă într-una pozitivă: sunt bun așa cum sunt. Și am înțeles.
Inconștientul dezvoltă un mecanism de protecție. Nici eu nu scot asta din munca mea. Deseori întâlnesc frica oamenilor de a crede că trebuie să povestească în detaliu toate experiențele traumatice. Pe scurt, ceea ce s-a întâmplat și ce a făcut subconștientul cu el este suficient pentru mine. Spune, credințele care există sunt suficiente pentru mine! Le schimb cu munca mea în așa fel încât să nu mai aibă niciun efect asupra clienților mei.
Epuizarea învinsă - problema rezolvată
Și acest lucru a avut succes și pentru clientul meu, pe care l-am luat ca exemplu mai sus. Pentru ea, povestea a mers atât de departe încât a reușit să-și depășească oboseala paralizantă prin hipnoză, și-a găsit curajul de a-și aborda problemele la locul de muncă la un nivel superior și de a discuta despre ceea ce îi făcuse comportamentul șefului. S-a găsit o soluție pe plan intern, șeful, care o lovise atât de tare, a trebuit să plece și i s-a oferit slujba. Astăzi se întoarce la viața sa profesională plină de forță, energie și optimism.
Cazul: pierdeți 32 de kilograme
"În cele din urmă, nenumărate diete m-au făcut să mă îngraș. Am descoperit care era cu adevărat problema mea cu doamna Unterberg. Schimbarea se observă nu numai în comportamentul meu de alimentație și de exercițiu, ci și în întreaga mea personalitate. Am slăbit 32 de kilograme ".
Cum se poate explica acest lucru? Hipnotizatorul Rosemarie Unterberg explică într-un interviu că comportamentul alimentar este o problemă foarte emoțională. Mai ales în legătură cu consumul de alimente, avem toate impresiile noastre foarte speciale stocate în inconștient. „Îl folosesc pentru a lucra în unitățile de hipnoză”, explică ea metoda ei foarte eficientă. Mulți mănâncă din frustrare, alții din stres sau plictiseală. Clientul care își împărtășește experiența de mai sus avea 50 de ani când a venit la Rosemarie Unterberg și a cerut ajutor. A făcut mult sport, a alergat regulat - dar când s-a întors s-a răsplătit cu o batonă de ciocolată. La început nu a putut explica de ce a făcut asta.